Das große Cholesterin Kochbuch

Mit 150 gesunden & leckeren Rezepten zur natürlichen Senkung des Cholesterinspiegels – inklusive 14-Tage-Ernährungsplan & Ratgeber für eine herzgesunde Ernährung im Alltag.

Hermine Krämer (Autor)

Buch | Hardcover

182 Seiten

2025
tredition (Verlag)
978-3-384-59096-1 (ISBN)

Infos

"Das große Cholesterin Kochbuch" von Hermine Krämer ist Ihr Schlüssel zur natürlichen Senkung des Cholesterinspiegels und zur Verbesserung Ihrer Blutwerte. Dieses Buch ist eine unverzichtbare Ressource für alle, die mit einem hohen Cholesterinspiegel konfrontiert sind und nach wirksamen, schmackhaften und gesunden Ernährungslösungen suchen.In diesem umfassenden Ratgeber finden Sie 150 leckere Rezepte, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihren Cholesterinspiegel zu senken und Ihr Risiko für Durchblutungsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere verwandte Gesundheitsprobleme zu minimieren. Hermine Krämer, eine erfahrene Ernährungsexpertin, bietet nicht nur köstliche Rezepte, sondern auch ein tiefgreifendes Verständnis dafür, welche Lebensmittel zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Beschwerden beitragen können.Neben einer sorgfältig kuratierten Liste von geeigneten Lebensmitteln enthält das Buch einen praktischen 14-Tage-Ernährungsplan, der Ihnen den Einstieg in eine cholesterinbewusste Ernährung erleichtert. Die Rezepte, die in verschiedene Kategorien unterteilt sind, kommen mit detaillierten Nährwertangaben und Zubereitungszeiten, sodass sie auch für einen anspruchsvollen und hektischen Alltag geeignet sind.Das Buch bietet zudem die Flexibilität, Mahlzeiten vorzubereiten und mit zur Arbeit zu nehmen, um sicherzustellen, dass Sie auch unterwegs cholesterinbewusst essen können. Ein individueller Einkaufszettel, der auf Ihre Rezeptauswahl abgestimmt ist, unterstützt Sie dabei, effizient und zielgerichtet einzukaufen.Mit dem "Großen Cholesterin Kochbuch" und dem exklusiven 14-Tage-Ernährungsplan von Hermine Krämer erhalten Sie nicht nur eine Sammlung von Rezepten, sondern einen umfassenden Ratgeber, der Ihnen hilft, aktiv Ihre Gesundheit zu verbessern und sich jeden Tag über köstliche, cholesterinarme Gerichte zu freuen.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 23.4.2025
• Verlagsort: Dresden
• Sprache: deutsch
• Maße: 142 x 218 mm
• Gewicht: 473 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
• Schlagworte: blutfettwerte senken ernährung • cholesterinarme Rezepte • cholesterin diätbuch • cholesterin ernährungsplan • cholesterin kochbuch • cholesterin natürlich senken • cholesterin senkende ernährung • gesund essen bei cholesterin • herzgesund kochen • rezepte bei hohem cholesterin
• ISBN-10: 3-384-59096-1 / 3384590961
• ISBN-13: 978-3-384-59096-1 / 9783384590961
• Zustand: Neuware