Pilates Workout Basic mit Anette Alvaredo, DVD
Unit Productions (Hersteller)
425-014870110-9 (EAN)
- Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage - Artikel merken
Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, zur Modellierung des gesamten Muskelapparates und als Therapie unterstützende Maßnahme bei Rückenproblemen. Aus dem Yoga weiterentwickelt, verspricht Pilates seinen Anhänger/Innen sichtbar verbesserte Koordination und einen schlanken, attraktiven Körper - eine wahrhaft attraktive Kombination! Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführliches Workout Programm zum Mitmachen - speziell für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene. Die leicht verständlichen, ausführlich erklärten Übungen sind auch für Ungeübte schnell zu erlernen und ohne Vorkenntnisse umsetzbar.Technische Angaben:
Bildformat: 16:9/4:3
Sprachen / Tonformate: Deutsch (Dolby Digital 2.0/5.1)
Ländercode: Alle
Extras: Making of
Anette Alvaredo, Physiotherapeutin und international erfahrene Pilates-Ausbilderin zeigt die leicht verständlichen Grundübungen, die besonders für Einsteiger geeignet sind.
Bildformat: 16:9/4:3
Sprachen / Tonformate: Deutsch (Dolby Digital 2.0/5.1)
Ländercode: Alle
Extras: Making of
Anette Alvaredo, Physiotherapeutin und international erfahrene Pilates-Ausbilderin zeigt die leicht verständlichen Grundübungen, die besonders für Einsteiger geeignet sind.
| Reihe/Serie | Fit for Fun |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 192 mm |
| Gewicht | 90 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Pilates-Methode • Pilates-Methode; DVD |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
