Das Glück liegt im Jetzt
Groh (Verlag)
978-3-8485-0376-6 (ISBN)
Entdecke die Kunst, ganz im Moment zu leben!
Möchtest du dein Leben gerne mehr auskosten? Um Tag für Tag Glück und Zufriedenheit zu erfahren, musst du dein Leben nicht komplett umkrempeln - sondern einfach nur darin präsent sein. Achtsamkeit zeigt dir, was für ein unglaubliches Wunder das Leben ist. Dieses Buch hilft dir zu entdecken, wie du jeden Augenblick zu etwas Besonderem machen kannst.
Wertvolle Impulse im trendigen Design
Die einfachen Ratschläge und inspirierende Zitate in diesem schön illustrierten Buch geben dir Anregungen, wie du Achtsamkeit im Alltag leben kannst. Feinfühlige, leicht verständliche Texte erklären, wie du Stress- und Angstgefühle reduzieren, die Verbindung zwischen Körper und Geist stärken und zu mehr Freude, Dankbarkeit und Staunen finden kannst. Im Laufe der kurzen Kapitel erfährst du unter anderem...
- wie dein achtsamer Start in den Tag aussehen kann.
- wie du dich weniger ablenken lässt.
- wie hilfreich es sein kann, den Blickwinkel zu verändern.
- wie du alle deine Gefühle akzeptieren und wertschätzen kannst.
Konzentriere dich auf das Hier und Jetzt! Mach dir selbst oder einem lieben Menschen das Geschenk, jeden Tag bewusst zu erleben.
Sophie Golding ist eine in West Sussex lebende Autorin und Künstlerin. Sie liebt Meditation, das Schwimmen im Meer und die freie Natur.
Vanessa Kreitlow hat Übersetzung in Leipzig und Granada studiert und überträgt seitdem verschiedenste kreative Texte aus dem Englischen und Spanischen ins Deutsche.
| Erscheinungsdatum | 09.10.2025 |
|---|---|
| Übersetzer | Vanessa Kreitlow |
| Zusatzinfo | Zahlreiche farbige Illustrationen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | How to Be Present: Embrace the Art of Mindfulness to Discover Peace and Joy Every Day |
| Maße | 157 x 205 mm |
| Gewicht | 473 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie |
| Sonstiges ► Geschenkbücher | |
| Schlagworte | Achtsam • achtsam im alltag • Achtsamkeit Anfänger • achtsamkeit buch • achtsamkeit geschenk • achtsamkeit sprüche • Anti Stress Geschenk • auszeit alltag • buch dankbarkeit • buch zeit für mich • Dankbarkeit üben • Gelassenheit • geschenk achtsam leben • geschenk auszeit • geschenk bewusst leben • geschenk entschleunigen • Geschenk für Gestresste • geschenk für mehr energie • Geschenk gegen Stress • impuls achtsamkeit • impuls bewusst leben • innere Balance finden • Inspiration Achtsamkeit • inspiration bewusst leben • Kraft tanken • kraft tanken geschenk • mehr energie im alltag • me time buch • me time geschenke • Mindfulness • Selbstfürsorge • selbstfürsorge buch • selbstfürsorge geschenk • selbstfürsorge im alltag • Selfcare • selfcare buch • selfcare geschenk • stress reduzieren • Wohlfühlmomente • Zu sich selbst finden |
| ISBN-10 | 3-8485-0376-X / 384850376X |
| ISBN-13 | 978-3-8485-0376-6 / 9783848503766 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
aus dem Bereich
