50 Tools für mehr Lebensfreude, Gelassenheit, Stärke und Ausstrahlung
dtv Verlagsgesellschaft
9783423264365 (ISBN)
Mit 50 Strategien die Herausforderungen des Lebens und den Alltag besser meistern - Eva Wlodarek bietet praxisnahe Anleitungen!
Dem Leben den richtigen Schwung geben
Das Leben stellt uns oft vor große und kleine Herausforderungen: Wie komme ich mit schwierigen Menschen zurecht? Wie gehe ich mit einer Ablehnung um? Wie überwinde ich Kränkungen und gewinne innere Stärke?
Gerne wären wir darauf gut vorbereitet, und dabei hilft uns die Psychologie. Sie bietet ein hervorragendes Repertoire an Werkzeugen, um solchen Situationen gewachsen zu sein.
Eva Wlodarek, erfahrene Psychotherapeutin und Coach, weiß, was tatsächlich wirkt, um:
Lebensfreude zu gewinnen · Besser zu werden und zu wirken · Innere Energieräuber zu stoppen · Soziale Intelligenz zu steigern.
Mit den 50 Tools gibt sie uns kurze Anleitungen an die Hand, die zeigen, wie man Probleme löst, die Persönlichkeit stärkt und das Leben leichter und glücklicher macht.
»Ich wünsche Ihnen, dass Sie in Ihrem Alltag immer wieder Kraftquellen entdecken - und dass dieses Buch eine davon sein darf.« Eva Wlodarek
Dr. Eva Wlodarek, Psychologin, Referentin und Autorin, war 20 Jahre beratende Psychologin von ›Brigitte‹ und hat Millionen Leserinnen erreicht. Auf ihrem YouTube-Kanal gibt sie praktische Lebenshilfe.
| Erscheinungsdatum | 08.12.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 136 x 210 mm |
| Gewicht | 276 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | 50 Sätze die das Leben • Ablehnung • Alleinsein • Empathie • Energieräuber • Entscheidungsfindung • Freundin • Freundschaft • Geschenk • Geschenkbuch Achtsamkeit • innerer Kritiker • Innere Stärke • Journaling • Kränkung • Lebensträume • Liebe • Mutter • Neinsagen • Positives Selbstbild • Psychische Belastung • Psychologie • Ratgeber • Resilienz • Reue • Schwester • schwierige Menschen • selbstbewusste Frauen • Selbstbewussts • Selbstbewusstsein • Selbstfürsorge • Selbstmitleid • Soft Skills • toxische Beziehung • Umbruch • Zufriedenheit |
| ISBN-13 | 9783423264365 / 9783423264365 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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