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Inspirationskarten: 3-Minuten Selbstliebe - Julia Buck

Inspirationskarten: 3-Minuten Selbstliebe

Kleine Anleitungen für jeden Tag | Kartenbox mit praktischen Übungen zu Selbstliebe, Wertschätzung und Akzeptanz

(Autor)

Buch | Softcover
31 Seiten
2026 | 1. Auflage
Groh (Verlag)
978-3-8485-0394-0 (ISBN)
CHF 17,90 inkl. MwSt
  • Noch nicht erschienen (ca. Januar 2026)
  • Portofrei ab CHF 40
  • Auch auf Rechnung
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Tausche Selbstzweifel gegen Selbstliebe!

Im stressigen Alltag findest du dich oft in endlosen Gedankenspiralen wieder und bist selbst deine größte Kritikerin? Deine Erwartungen an dich sind so unrealistisch, dass du die Wertschätzung für dich selbst verlierst? Damit ist jetzt Schluss!

Mit diesem Kartenset findest du zu neuer Stärke! Auf 30 Karten erwarten dich kleine Übungen und Impulse, die mehr Selbstliebe in dein Leben einladen und dich wieder mit dir selbst in Verbindung bringen - für mehr Balance in deinem Leben trotz Ecken und Kanten.

In nur 3 Minuten das Mindset verändern

Alle Übungen sind ganz einfach und unkompliziert in den Alltag zu integrieren, denn sie dauern nur 3 Minuten. Egal, ob zu Hause oder unterwegs: Das handliche Kartenset begleitet dich überall hin und erinnert dich immer wieder daran, wie wertvoll du selbst bist.

  • 30 wunderschön gestaltete Selbstliebe-Karten in praktischer Box
  • Abwechslungsreiche Impulse, Denkanstöße und Übungen, die dich zu mehr Selbstakzeptanz führen
  • Wenig Zeit? Kein Problem! Jede Übung dauert nur 3 Minuten
  • Perfektes Geschenk für sich selbst oder eine liebe Freundin


Lass dich von diesem Kartenset dazu inspirieren, dich so anzunehmen, wie du bist und lerne, dich selbst zu lieben.

Julia Buck wuchs in einer südbadischen Kleinstadt am Hochrhein auf. In Freiburg und Madrid studierte sie Romanistik und entdeckte ihre Liebe zu allem, was mit Texten, Sprache und Kultur zu tun hat. Nach einigen Jahren als Lektorin schreibt und lektoriert sie heute freiberuflich. Was sie inspiriert: Bücher, Berge und Bewegung.

Erscheint lt. Verlag 20.1.2026
Reihe/Serie Übungen für 3 Minuten
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 110 x 105 mm
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Sonstiges Geschenkbücher
Schlagworte Achtsamkeit • Achtsamkeit im Alltag • anti stress geschenke • du bist das beste was dir je passiert ist • Geschenk beste Freundin • geschenk entschleuingen • Geschenk Entspannung • geschenk freundin geburtstag • Geschenk Selbstliebe • inspirations karten • Inspirationskarten • Karten Achtsamkeit • karten für jeden tag • Karten mit Sprüchen • kartenset achtsamkeit • kartenset selbstliebe • kartenset sprüche • karten sprüche • karten sprüche lebensweisheiten • keine ist wie du und das ist deine Stärke • mehr selbstliebe im alltag • positive affirmationen karten • selbstliebe affirmationen • selbstliebe geschenk • selbstliebe karten • Selbstliebe lernen • selbstliebe üben • selbstliebe übungen • stress abbauen
ISBN-10 3-8485-0394-8 / 3848503948
ISBN-13 978-3-8485-0394-0 / 9783848503940
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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