Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand (eBook)
192 Seiten
Knaur MensSana eBook (Verlag)
978-3-426-56407-3 (ISBN)
Lese- und Medienproben
Ingrid Ulbrich arbeitet sehr erfolgreich mit einfachen Hausmitteln, die sowohl aus der westlichen als auch der östlichen Naturheilkunde stammen. Ihre Gesundheitstipps auf TikTok und Instagram haben ihr eine große Fangemeinde beschert. Alle Anwendungen, die sie empfiehlt, sind günstig und überall erhältlich. Ihr Gesundheitsratgeber bietet:
Basiswissen Gesundheit
Entscheidend für ein gesundes Leben ist, im Einklang mit dem Körper und dessen Organen zu leben. Die bekannte Gesundheitsexpertin erklärt die Organuhr aus der TCM und eine damit verbundene Ernährung zum richtigen Zeitpunkt. Wenn du weißt, wann welche Organe arbeiten, kannst du dieses Wissen für ein hohes Energieniveau nutzen. Ein weiterer Gesundheitsfaktor ist dein Geburtsdatum und die damit verbundene individuelle Veranlagung.
Fünf-Tage-RESET-Kur
Die Kur basiert auf der Energie der Lebensmittel und deren Farben. In nur fünf Tagen konsequenter Ernährung kannst du die verlorengegangene Balance in deinem Körper wiederherstellen und Heilungsprozesse anstoßen.
Die wichtigsten Hacks für ein gesundes Leben
Wer diese einfachen und klaren Tipps befolgt, kann seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen. So kannst du z. B. mit Schwarzkümmelöl dein Immunsystem stärken, mit Staudensellerie und Zitrone einen Blähbauch loswerden oder mit Natron und Kokosöl erfolgreich gegen Mundgeruch vorgehen.
Der menschliche Körper ist ein Wunder – und wir können lernen, dieses Wunder bestmöglich zu behandeln, sodass wir lange gesund leben.
Ingrid Ulbrich ist seit 2020 durch ihre Gesundheitsvideos bei TikTok und Instagram berühmt geworden. Die ganzheitliche energetische Gesundheits- und Ernährungsberaterin arbeitet seit über 30 Jahren sehr erfolgreich mit dem Wissen der alten chinesischen und europäischen Heilkunde. Sie hat zahlreiche Zusatzausbildungen, u.a. in TCM, NLP, Energetischer Gesundheitsprävention und Hypnose. Als Keynote-Speakerin, Trainerin und Coachin gibt sie ihren Erfahrungsschatz weiter, um das Bewusstsein für Selbstheilung zu stärken. Die Gesundheitsexpertin hilft in Einzelsitzungen Menschen dabei, Stress zu reduzieren, mehr Vitalität und Lebensfreude im Alltag zu verspüren sowie mentale und physische Erkrankungen zu minimieren.
| Erscheint lt. Verlag | 1.10.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schlagworte | 5 Tage Regeneration • Alternative Heilmittel • Blähbauch loswerden • Einfach Gesund • entgiften buch • Entgiftung des Körpers • entgiftungskur • essen nach der organuhr • Essen nach Farben • frauengesundheit 49 • Füße heilen mit Zwiebeln • Gelbe Zähne natürlich weiß machen • gesunde ernährung buch • Gesundheit ganz einfach • Gesundheitsomi • Gesundheitsratgeber • gesundheitstipps für jeden tag • Geundheits Kur • Hausmittel Buch • hausmittel rezepte gesundheit • hilfe bei müdigkeit • Ingrid Ulbrich • Kur Regeneration • long covid behandlung buch • long covid tcm • longevitiy • naturheilkunde buch • naturheilkunde ernährung • Omas Hausmittel • Organernährung • Organ Nahrung • organuhr buch • Ratgeber Gesundheit • Schwarzkümmelöl • TCM • tcm buch • tcm buch ernährung • TCM einfach anwenden • tcm organuhr • TikTok Gesundheit • wieder zu Kräften kommen • Wie geht Gesundheit |
| ISBN-10 | 3-426-56407-6 / 3426564076 |
| ISBN-13 | 978-3-426-56407-3 / 9783426564073 |
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