Manage your Money, Manage your Mind

Mit positiver Psychologie Stress reduzieren, Ängste loslassen und finanziell selbstbestimmt leben | Geld ganz einfach

Pradnya Surana (Autor)

Buch | Softcover

432 Seiten

2026 | 1. Auflage
FinanzBuch Verlag
978-3-95972-845-4 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Februar 2026)
Portofrei ab CHF 40
Auch auf Rechnung

Artikel merken

Sparen? Investieren? Ausgeben? Bei vielen Menschen verursacht der Umgang mit Geld Stress, Ängste und Unsicherheiten. Die Psychologin Dr. Pradnya Surana weiß, dass diese negativen Gefühle erst verschwinden, wenn sich die persönliche Beziehung zu Geld verändert. In diesem Praxisbuch zeigt sie, wie man irrationale Überzeugungen hinterfragt und neue positive Gedanken schafft. Ihre einzigartige und leicht verständliche Methode umfasst sowohl alltagstaugliche Finanztipps als auch bewährte Selbsthilfetechniken aus der psychotherapeutischen Praxis. So lassen sich Stress und Ängste nachhaltig reduzieren, um die eigenen Finanzen endlich selbstbewusst in die Hand zu nehmen.

Dr. Pradnya Surana ist Dozentin für positive Psychologie an der University of East London, leitet mehrere eigene Unternehmen und ist als Coachin für finanzielles Wohlbefinden tätig. Im Rahmen ihrer Doktorarbeit entwickelte sie eine Methode, die eine positive Einstellung zu Geld fördert und Stress und Ängste verringert.

Erscheint lt. Verlag	24.2.2026
Übersetzer	Heike Maillard, Moritz Langer
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	135 x 210 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Geld / Bank / Börse
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Achtsamkeit • Anlegen • Anxiety • Burnout • Dankbarkeit • Denken • Depression • Erfolg • Frauen • Ganzheitlich • Gelassenheit • Gewohnheiten • Grübeln • Innerer Frieden • Lebensfreude • Leichtigkeit • Mentale Stärke • Mindset • Optimismus • overthinking • Prokrastination • Resilienz • Schulden • Selbstbestimmt • Selbstliebe • Spiritualität • Unabhängig • Zufriedenheit
ISBN-10	3-95972-845-X / 395972845X
ISBN-13	978-3-95972-845-4 / 9783959728454
Zustand	Neuware