Blick ins Buch

Persönliche Krisen meistern für Dummies

Daniela Voigt (Autor)

Buch | Softcover

304 Seiten

2025 | 1. Auflage
Wiley-VCH (Verlag)
978-3-527-72363-8 (ISBN)

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In einer persönlichen Krise kommt eine Herausforderung selten allein. Häufig sind es drei Faktoren, die untrennbar miteinander verbunden sind: Stress, Traurigkeit und Unsicherheit. Das Buch bietet allen, die sich durch stressige und verwirrende Zeiten kämpfen und dabei Traurigkeit und Selbstzweifel verspüren, praktische Tipps, die in den Alltag passen. Daniela Voigt zeigt Ihnen Methoden, die Ihnen helfen, Ihre persönlichen Stressquellen besser zu managen und positive Gewohnheiten zu entwickeln. Damit Sie wieder Boden unter den Füßen spüren - selbst wenn alles andere ins Wanken geraten ist.

Erscheinungsdatum	03.09.2025
Reihe/Serie	... für Dummies
Verlagsort	Weinheim
Sprache	deutsch
Maße	176 x 240 mm
Gewicht	666 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Ratgeber • Ratgeber Motivation • Spezialthemen Ratgeber
ISBN-10	3-527-72363-3 / 3527723633
ISBN-13	978-3-527-72363-8 / 9783527723638
Zustand	Neuware