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Visualisiere!

denken, fühlen, performen wie die Top 1% : 5 Techniken, die dein Leben verändern

(Autor)

Buch | Hardcover
352 Seiten
2025 | 1. Auflage
Integral (Verlag)
978-3-7787-9339-8 (ISBN)
CHF 34,90 inkl. MwSt
Alles beginnt im Kopf: Wie bildliche Vorstellungskraft unser Leben zum Positiven verändern kann

Wir alle stellen uns jeden Tag unbewusst verschiedenste Dinge vor: wie gut es sein wird, wenn wir eine komplizierte Aufgabe bewältigt haben oder wie wir uns fühlen werden, wenn wir ein schwieriges Gespräch geführt haben. Welche verblüffende Kraft Visualisierung aber entwickeln kann, wenn sie bewusst eingesetzt wird, zeigt Maya Raichoora. Mit fünf einfachen Visualisierungstechniken können wir unser Gehirn trainieren und neu vernetzen, um endlich die Kontrolle über unser Denken, Fühlen und Handeln zu übernehmen.
Basierend auf neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, Mayas persönlichen Erfahrungen sowie überzeugenden Fallstudien wird es möglich, durch gezieltes Visualisieren Ziele zu erreichen, Lebensträume wahr werden zu lassen und die beste Version von uns selbst zu erschaffen!

  • Visualisieren - die Kraft der Gedanken nutzen: 5 effektive Techniken als Erfolgsgeheimnis für inneres Wachstum, klaren Fokus und mehr Power
  • Eine Verbindung von Neurowissenschaft, faszinierenden Fallstudien und persönlichen Erfahrungen der Autorin
  • Maya Raichoora ist die führende Expertin für mentale Fitness und Visualisierung in UK mit 540.000 Follower*innen auf Instagram
  • »Das beste Buch, das Sie je über Visualisieren lesen werden.« (Robin Sharma, Bestsellerautor von »Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte«)

Maya Raichoora ist eine der führenden Expertinnen für mentale Fitness und Visualisierung in Großbritannien. Sie ist Gründerin und CEO von Remap Mental Fitness sowie internationale Speakerin und Coach zu den Themen Mindset und Motivation. Seit zehn Jahren beherrscht sie die Technik der Visualisierung und hat es sich zur Aufgabe gemacht, sie mit anderen zu teilen. Die persönlichen Erfahrungen und das faszinierende Wissen der zweifachen TEDx-Speakerin haben bereits hunderttausende Menschen inspiriert und zu wirksamer Selbsthilfe befähigt.

»Die Kunst des Visualisierens auf den Punkt gebracht und mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen untermauert. Eine unverzichtbare Lektüre für alle, die ihre mentale Einstellung verbessern wollen.« Tara Swart, Bestsellerautorin von »Die Quelle«

»Die Kunst des Visualisierens auf den Punkt gebracht und mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen untermauert. Eine unverzichtbare Lektüre für alle, die ihre mentale Einstellung verbessern wollen.«

»Maya Raichoora zeigt, wie Visualisieren funktioniert und wie wir es nutzen können, um echte und dauerhafte Veränderungen in unserem Leben zu erreichen.«

Erscheinungsdatum
Übersetzer Ursula Bischoff
Verlagsort München
Sprache deutsch
Original-Titel Visualise. Think, Feel, Perform like the Top 1%
Maße 135 x 215 mm
Gewicht 434 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte Buch • Bücher • Coaching • gedankenkraft • Gefühle • Glücklich sein • Liebe • macht der gedanken • Manifestation • Manifestationskräfte • Manifestieren • Meditation • meditation buch • Mentale Fitness • Mindset • Neurowissenschaftliche Forschung • Persönlichkeitsentwicklung • Ratgeber • Roxie Nafousi • Selbstfindung • Selbstheilung • Selbstreflexion • selbstwertgefühl stärken • Träume verwirklichen • Visualisierung • Young Advice • Ziele erreichen
ISBN-10 3-7787-9339-X / 377879339X
ISBN-13 978-3-7787-9339-8 / 9783778793398
Zustand Neuware
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