Emotionale Intelligenz leicht gemacht (eBook)
97 Seiten
Private & Business Coaching Mittelbach (Verlag)
978-3-384-56088-9 (ISBN)
Emotionen bestimmen unser Leben – sie beeinflussen unsere Entscheidungen, Beziehungen und unser Wohlbefinden. Doch wie oft lassen wir uns von Wut, Stress oder Unsicherheit überrollen, anstatt bewusst mit unseren Gefühlen umzugehen? Dieses Buch zeigt dir, wie du emotionale Intelligenz gezielt in deinem Alltag einsetzt, um gelassener zu reagieren, Missverständnisse zu vermeiden und tiefere Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen.
Mit leicht verständlichen Erklärungen, vielen Praxisbeispielen und sofort umsetzbaren Übungen lernst du Schritt für Schritt:
– wie du deine eigenen Emotionen besser erkennst und verstehst
– wie du deine Gefühle gezielt steuern kannst, statt dich von ihnen beherrschen zu lassen
– wie du Empathie entwickelst und deine sozialen Fähigkeiten stärkst
– wie du mit Stress, Konflikten und schwierigen Gesprächen souverän umgehst
– wie emotionale Intelligenz dir in der digitalen Kommunikation hilft
Ohne Fachchinesisch, dafür mit viel Herz, Humor und praxisnahen Tipps bietet dieses Buch einen alltagstauglichen Einstieg in die Welt der emotionalen Intelligenz. Egal ob im Beruf, in der Familie oder in Freundschaften – entdecke, wie du deine Emotionen als wertvolle Kraftquelle nutzen kannst und dadurch dein Leben bewusster und erfüllter gestaltest.
| Erscheint lt. Verlag | 21.3.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Partnerschaft / Sexualität | |
| Kinder- / Jugendbuch | |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Digitalkompetenz • Emotion • Empathie • Kommunikation • Konfliktlösung • Motivation • Reflexion • Selbstregulation • Selbstwahrnehmung |
| ISBN-10 | 3-384-56088-4 / 3384560884 |
| ISBN-13 | 978-3-384-56088-9 / 9783384560889 |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Ohne DRM)Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopierschutz. Eine Weitergabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persönlichen Nutzung erwerben.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
