Zykluswissen

Mutter Kunst (Autor)

Buch | Softcover

32 Seiten

2025
epubli (Verlag)
978-3-8190-5785-4 (ISBN)

Artikel merken

Dieses Buch gibt einen Einblick zum Thema Zyklus und Menstruation und soll jungen Mädchen einen guten Start ohne Berührungsängste ermöglichen.

Hast Du dich jemals gefragt, warum du dich an manchen Tagen unaufhaltbar fühlst und an anderen unter deiner Bettdecke bleiben würdest? Dein Zyklus beeinflusst nicht nur deine Menstruation, sondern auch deine Energie, Stimmung und Kreativität. Doch anstatt ihn als Last zu sehen, kannst du ihn als wertvolle Ressource nutzen und ihn gezielt unterstützen.

Dieses kann dir helfen, die Phasen deines Zyklus zu verstehen und, in Achtsamkeit, damit in Einklang zu kommen. Ernährung, Stress und Bewegungslevel tragen maßgeblich dazu bei wie stark Begleiterscheinungen des Zyklus empfunden werden.

Dieses Buch ist zur Aufklärung für junge Mädchen gedacht. Es gibt einen detaillierten Überblick und soll einen guten Start ohne Berührungsängste ermöglichen.

Erscheinungsdatum	20.03.2025
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	57 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt
Schlagworte	Junge Frau • Mädchen • Menstruation • Pubertät • Sexualität • Verhütung • Zyklus
ISBN-10	3-8190-5785-4 / 3819057854
ISBN-13	978-3-8190-5785-4 / 9783819057854
Zustand	Neuware