Mentale Stärke für Veränderung (eBook)
51 Seiten
Neobooks (Verlag)
978-3-7565-9752-9 (ISBN)
Die Antwort liegt nicht in deiner Disziplin oder äußeren Umständen – sie liegt in deiner Denkweise. Nachhaltige Veränderung ist kein Kraftakt, sondern ein Umdenken. Dieses Buch hilft dir dabei, deine inneren Widerstände zu erkennen, Denkfallen zu durchbrechen und Veränderung mit Leichtigkeit zu gestalten.
Mit dem 7-Schritte-Rethinking-Ansatz lernst du:
✔️ Warum Veränderung oft schwerfällt – und wie du mentale Blockaden überwindest.
✔️ Wie du dein "Warum" findest und Motivation langfristig aufrechterhältst.
✔️ Warum kleine Schritte effektiver sind als radikale Umbrüche.
✔️ Wie du Selbstzweifel, Perfektionismus und Ablenkung entschärfst.
✔️ Wie du dein Mindset gezielt auf Wachstum und Flexibilität ausrichtest.
✔️ Warum Dranbleiben nicht Willenskraft, sondern clevere Systeme braucht.
✔️ Wie du Rückschläge als Fortschritt nutzen kannst, statt sie als Scheitern zu sehen.
Bevor du in diesen Prozess einsteigst, kannst du mit einem Self-Assessment herausfinden, wo du aktuell stehst. Dieses Buch ist kein gewöhnlicher Ratgeber – es ist ein praktisches Werkzeug, das dir hilft, nachhaltige Veränderung wirklich in dein Leben zu integrieren.
Bist du bereit, dein Denken zu verändern – und damit dein Leben? Dann starte jetzt!
Klaus-Dieter Thill ist Experte für Rethinking und kognitive Flexibilität. In seinem Buch zeigt er, wie sich mentale Blockaden und festgefahrene Denkmuster gezielt auflösen lassen, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen, neue Perspektiven zu entwickeln und persönliche sowie berufliche Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu meistern.
| Erscheint lt. Verlag | 27.2.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schlagworte | Mindset • Mindshift • Motivation • Persönlichkeitsentwicklung • Resilienz • Rethinking • Selbstführung • Selbstmanagement • Selbstreflexion • Veränderung |
| ISBN-10 | 3-7565-9752-0 / 3756597520 |
| ISBN-13 | 978-3-7565-9752-9 / 9783756597529 |
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