Wie du 10 Jahre jünger wirkst (eBook)
48 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8190-4265-2 (ISBN)
Altern ist ein Prozess, den wir nicht aufhalten können – aber wir können ihn verlangsamen, beeinflussen und sogar umkehren. Die Wissenschaft zeigt immer deutlicher, dass Jugendlichkeit nicht nur eine Frage des biologischen Alters ist, sondern vielmehr eine Kombination aus körperlicher Gesundheit, mentaler Frische und positiver Ausstrahlung. Du kannst also aktiv daran arbeiten, jünger zu wirken und dich auch so zu fühlen.
In diesem Buch wirst du erfahren, welche Faktoren dein äußeres und inneres Altern beschleunigen – und vor allem, was du dagegen tun kannst. Es geht nicht nur um Falten oder graue Haare, sondern um einen ganzheitlichen Ansatz, der deine Energie steigert, deine Haut strahlen lässt und dir das Gefühl gibt, wieder in deiner besten Form zu sein.
Die Macht der Worte und die Faszination von Büchern lässt mich jeden Tag voller Begeisterung schreiben. Meine Leidenschaft andere Menschen bei der Selbstverwirklichung zu unterstützen und ihnen Hilfestellungen und Tipps weiterzugeben, möchte ich mit meinen Büchern / Ratgebern verwirklichen. Hiermit kann ich mehr Menschen helfen, die nicht direkt in meinem Umfeld sind.
| Erscheint lt. Verlag | 26.2.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schlagworte | kann ich jünger wirken • was hilft mir Jung zu bleiben • wie bleibe ich jung • wie kann ich mich Jung halten |
| ISBN-10 | 3-8190-4265-2 / 3819042652 |
| ISBN-13 | 978-3-8190-4265-2 / 9783819042652 |
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