Blick ins Buch

Meine Galaxie - Dankbarkeitstagebuch / Journal

Das Tagebuch für mehr Selbstliebe, weniger Stress und mehr Achtsamkeit

Ricarda Henkel (Autor)

Buch | Hardcover

384 Seiten

2025
tredition (Verlag)
9783384518897 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Umschlag Rückseite (JPEG)
Leseprobe (PDF)

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Meine Galaxie - Dein persönliches DankbarkeitstagebuchTauche ein in die unendliche Weite deiner eigenen Galaxie der Dankbarkeit! "Meine Galaxie" ist mehr als nur ein Tagebuch - es ist dein täglicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Glück. Dieses liebevoll gestaltete Dankbarkeitstagebuch hilft dir dabei, die kleinen und großen Sterne in deinem Leben zu entdecken und ihnen Raum zu geben.Was dich erwartet:Tägliche Reflexionen: Finde jeden Tag Zeit, um dich auf das Positive zu konzentrieren und deine Gedanken in Dankbarkeit umzuwandeln.Freiraum für Kreativität: Neben strukturierten Seiten bietet "Meine Galaxie" Platz für persönliche Gedanken und Zeichnungen die deine innere Galaxie erstrahlen lassen.Monatliche Rückblicke: Nutze die monatlichen Seiten, um deine Fortschritte zu reflektieren und zu sehen, wie sich deine Sichtweise verändert hat.Dieses Tagebuch ist perfekt für alle, die ihr Leben bewusster gestalten möchten. Egal, ob du Anfänger in der Praxis der Dankbarkeit bist oder bereits erfahren - "Meine Galaxie" unterstützt dich dabei, die Magie der kleinen Dinge zu erkennen und zu schätzen.Entdecke jetzt die Kraft der Dankbarkeit und erschaffe deine eigene Galaxie des Glücks!

Ricarda Henkel wurde im malerischen Schwarzwald geboren und ist dort aufgewachsen. Trotz ihrer tiefen Leidenschaft für die Romantasy-Szene war ihr erstes veröffentlichtes Werk ein Dankbarkeitsbuch – ein Herzensprojekt, welches sie der Welt als Erstes schenken wollte. Die Idee dazu entstand durch ihre intensiven Einblicke in herausfordernde psychische Situationen, die sie dazu inspirierten, einen positiven Impuls zu setzen.

Erscheint lt. Verlag	6.2.2025
Verlagsort	Immendingen
Sprache	deutsch
Maße	170 x 220 mm
Gewicht	824 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Achtsamkeitsübungen • Dankbarkeit • Journal • Kreativität • Notizbuch • Ritual • Selbstliebe • Selbstreflexion • Stressbewältigung • Wachstum
ISBN-13	9783384518897 / 9783384518897
Zustand	Neuware