Eisbaden - wie du deine Gesundheit damit stärken kannst - Tobias Hopfmüller

Blick ins Buch

Eisbaden - wie du deine Gesundheit damit stärken kannst (eBook)

Tobias Hopfmüller (Autor)

eBook Download: EPUB

2025
60 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8190-4022-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Eisbaden, auch bekannt als Kältetherapie oder Kaltwasserimmersion, hat in den letzten Jahren eine zunehmende Popularität erlangt, besonders unter Menschen, die nach neuen Wegen suchen, ihre Gesundheit zu fördern und ihre körperliche und geistige Widerstandsfähigkeit zu stärken. Es handelt sich dabei um die Praxis, sich für kurze Zeit in sehr kaltes Wasser zu begeben – sei es in einem Eissee, einem eiskalten Fluss oder in einem Eisbadeset. Diese Aktivität ist mehr als nur ein trendiger Hype; sie hat historische Wurzeln und wird seit Jahrhunderten aus verschiedenen Gründen angewendet. In meinem eBook dreht sich alles um diese faszinierende Thematik - viel Spaß beim Lesen!

Tobias Hopfmüller ist ein angehender Autor. In meinen eBooks erfährst du mehr über verschiedene Themen, rund um das Leben und alles was es betrifft. Sollte dir eines meiner Werke besonders gefallen oder du weitere Anmerkungen dazu haben, lass gerne ein Kommentar da. Viel Spaß beim lesen und durchstöbern der unterschiedlichen eBooks.

Erscheint lt. Verlag	24.2.2025
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby
Schlagworte	Einfluss Kälte auf Körper • Einstieg Eisbaden • Eisbaden • Gesunde Lebensweise • Gesundheitliche Vorteile Eisbaden • Kälteschock • Risiken Eisbaden
ISBN-10	3-8190-4022-6 / 3819040226
ISBN-13	978-3-8190-4022-1 / 9783819040221

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