Untergewicht - wie du erfolgreich und langfristig Gewicht aufbaust (eBook)

Tobias Hopfmüller (Autor)

eBook Download: EPUB

2025
78 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8190-4029-0 (ISBN)

Infos

Untergewicht wird häufig unterschätzt – während in unserer Gesellschaft oft das Streben nach schlanker Figur im Vordergrund steht, können zu niedrige Körpergewichte gravierende gesundheitliche Risiken und langfristige Folgen nach sich ziehen. Viele untergewichtige Menschen stehen vor der Herausforderung, auf gesunde Weise an Gewicht zuzunehmen und diesen Fortschritt langfristig zu halten. Während für manche das Ziel darin besteht, überschüssige Pfunde zu verlieren und ein schlankeres Erscheinungsbild zu erzielen, besteht das Anliegen vieler untergewichtig gelagerter Personen darin, ihren Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen und dabei Muskelmasse aufzubauen, um ein gesundes und vitales Körperbild zu erreichen. In meinem eBook zeige ich dir, wie du das Ziel der Gewichtszunahme erfolgreich verwirklichen kannst. Viel Spaß beim Lesen!

Autor

Tobias Hopfmüller ist ein angehender Autor. In meinen eBooks erfährst du mehr über verschiedene Themen, rund um das Leben und alles was es betrifft. Sollte dir eines meiner Werke besonders gefallen oder du weitere Anmerkungen dazu haben, lass gerne ein Kommentar da. Viel Spaß beim lesen und durchstöbern der unterschiedlichen eBooks.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 24.2.2025
• Verlagsort: Berlin
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken
• Schlagworte: Einfluss von Schlaf und Stress auf Körpergewicht • Ernährung für den optimalen Masseaufbau • Fehler beim Zunehmen • Kalorienüberschuss leicht gemacht • Untergewicht • Wie du dein Wunschgewicht hältst • Zu niedriges Körpergewicht
• ISBN-10: 3-8190-4029-3 / 3819040293
• ISBN-13: 978-3-8190-4029-0 / 9783819040290