Alimentazione Antinfiammatoria: Dieta Alcalina e Cucina Curativa

La guida pratica per una dieta antinfiammatoria: principi base, alimenti curativi e ricette per vivere sani grazie a un'alimentazione antinfiammatoria

Bendis A. I. Saage - Italiano (Autor)

Buch | Softcover

260 Seiten

2025
tredition (Verlag)
9783384534743 (ISBN)

Infos

Scopri i principi fondamentali dell'alimentazione antinfiammatoria e della dieta alcalina in questa guida pratica e completa.Il libro esplora in dettaglio il legame tra alimentazione e infiammazione, spiegando come determinati cibi possano influenzare positivamente o negativamente il nostro organismo. La dieta antinfiammatoria viene presentata come approccio nutrizionale efficace per ridurre stati infiammatori e migliorare il benessere generale.La guida si articola in diverse sezioni che coprono:- I principi base dell'alimentazione antinfiammatoria- Il ruolo dei composti bioattivi vegetali- L'importanza dell'equilibrio acido-base- Gli alimenti curativi e le loro proprietà- Le tecniche di preparazione che preservano i nutrientiParticolare attenzione viene dedicata alla cucina curativa, con focus su:- Spezie ed erbe antinfiammatorie- Verdure ricche di nutrienti- Fonti proteiche salutari- Combinazioni alimentari beneficheIl testo include anche sezioni pratiche su:- Pianificazione dei pasti- Metodi di cottura salutari- Conservazione degli alimenti- Strategie per l'integrazione nella vita quotidianaGrazie a questa guida, potrai apprendere come vivere sani grazie a un'alimentazione antinfiammatoria, implementando gradualmente nuove abitudini alimentari benefiche per il tuo organismo.Un approccio pratico e scientifico per chi desidera utilizzare il cibo come strumento di benessere, seguendo i principi della dieta alcalina e dell'alimentazione antinfiammatoria.Questo libro è stato creato utilizzando tecnologie innovative come l'Intelligenza Artificiale e strumenti sviluppati appositamente - ad esempio, nella ricerca di idee, nella ricerca, nella scrittura, nella redazione, nel controllo qualità e nella progettazione di illustrazioni decorative.In questo modo, vogliamo offrirvi un'esperienza di lettura particolarmente coerente, moderna e di qualità ancora superiore.

Autor

Con impressionante precisione, Bendis Saage combina diverse fonti scientifiche per creare avvincenti libri di saggistica. Lavora in modo sia metodico che creativo, utilizzando sempre le più recenti possibilità tecnologiche. La sua forza sta nel tradurre argomenti complessi in testi leggibili e nell'illustrarli con materiale visivo appropriato. Si dedica instancabilmente a questo compito impegnativo con grande devozione.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 18.2.2025
• Reihe/Serie: Alimentazione (IT)
• Verlagsort: Leipzig
• Sprache: italienisch
• Maße: 148 x 210 mm
• Gewicht: 379 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
• Schlagworte: Alimentazione alcalina • Alimentazione antinfiammatoria • Alimenti alcalini • Cibi alcalinizzanti • Cibi antinfiammatori • Cucina curativa • dieta alcalina • Dieta antinfiammatoria • Dieta basica • equilibrio acido-base
• ISBN-13: 9783384534743 / 9783384534743
• Zustand: Neuware