ADHS im Beruf - Die Toolbox mit 7 mächtigen Werkzeugen für maximalen Erfolg: Konzentration steigern, Selbstorganisation meistern, Produktivität erhöhen, Mitarbeiter führen & innere Ruhe finden (eBook)
176 Seiten
ONIX Media (Verlag)
978-3-7576-2164-3 (ISBN)
Aufmerksamkeitsschwierigkeiten, Hyperaktivität, Unruhe, Impulsivität, Desorganisation oder emotionale Dysregulation: Zugegeben, die typischen ADHS-Symptome können beruflichem Erfolg im Wege stehen – doch damit müssen Sie sich nicht abfinden. Denn mit den richtigen Strategien, Übungen, Hacks und Tricks bekommen Sie problematische Verhaltensweisen ganz einfach in den Griff und bringen stattdessen Ihre besonderen Potenziale rund um Kreativität, Energie und Motivation zur Geltung. Dieses Buch zeigt Ihnen anhand 7 Tools für wichtige Bereiche wie Selbstmanagement, soziale Beziehungen, Konzentration oder Stressbewältigung zahlreiche Praxismaßnahmen, mit denen Sie Schritt für Schritt an Ihrer Entwicklung arbeiten und für konkrete Schwierigkeiten perfekt auf Sie zugeschnittene Lösungsstrategien entwickeln. Zudem erfahren Sie jede Menge hilfreiches Expertenwissen, mit dem Sie Ihre Besonderheit noch besser verstehen, einschätzen und behandeln lernen.
In Eigenregie? Aber ja! Denn dieser Ratgeber wurde gezielt als Hilfe zur Selbsthilfe konzipiert, sodass Sie auch ohne Vorkenntnisse oder Ausbildung sofort aktiv werden können und zu einem gesunden, erfolgreichen und ausgeglichenen Umgang mit Ihrer Persönlichkeit gelangen.
| Erscheint lt. Verlag | 19.2.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Jemgum |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere |
| Schlagworte | ADHS • ADHS im Beruf • Arbeitsalltag meistern • Arbeitsstrukturierung • Business & • Effektives Arbeiten • Erfolgsstrategien • fokus verbessern • Führungskompetenz • Hochleistung im Job • innere Ruhe • Karriere mit ADHS • Konzentration steigern • mentale Gesundheit • Motivation • Neurodiversität • Produktivität erhöhen • Resilienz • Selbstdisziplin • Selbstmanagement • Selbstorganisation • Strategien für den Berufsalltag • Stressbewältigung • Struktur im Alltag • Zeitmanagement |
| ISBN-10 | 3-7576-2164-6 / 3757621646 |
| ISBN-13 | 978-3-7576-2164-3 / 9783757621643 |
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