Fructoseintoleranz Kochbuch: Die leckersten Rezepte der fructoseintoleranz Ernährung für mehr Energie und Wohlbefinden - inkl. Brotrezepten, Fingerfood, Aufstrichen & Getränken (eBook)
98 Seiten
ONIX Media (Verlag)
978-3-7576-2227-5 (ISBN)
Wird Fruchtzucker nicht gut vertragen, sind Probleme wie Durchfall, Blähungen, Übelkeit oder Bauchschmerzen die Folge von fructosereichem Genuss. Ob gesunder Apfel oder ungesunde Süßwaren, ob Paprika, Fruchtjoghurt, Limonade oder Likör – nach dem Verzehr stellen sich Beschwerden ein, doch es gibt zwei gute Nachrichten: Denn durch strikten Verzicht sind die meisten Fälle der Fructoseintoleranz heilbar und die seltenen Dauerpatienten können mit passenden Rezepten trotzdem bedenkenlos und vielfältig schlemmen. Deshalb präsentiert dieses Buch Ihnen eine Riesenauswahl an Köstlichkeiten mit minimalem Fructosegehalt, die sowohl für die Auslassdiät als auch zur dauerhaften Ernährung geeignet sind. Von feinen Kleinigkeiten über herzhafte Hauptgerichte bis hin zu Desserts, Drinks und Snacks entdecken Sie hier schmackhafte Vielfalt, die Vegetarier, Fleischfreunde und Fischliebhaber gleichermaßen begeistert.
| Erscheint lt. Verlag | 19.2.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Jemgum |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Aufstriche • Bauchschmerzen • Beschwerden lindern • Blähungen • Brotrezepte • Energie • Ernährungstipps • Fingerfood • fructoseabbau • Fructosearmer Plan • fructosefreie Ernährung • fructosefreie Kost • Fructoseintoleranz • Fructoseintoleranz bewältigen • fructoseintoleranz rezepte • fruktosearme Rezepte • Gesunde Ernährung • Gesunde Lebensweise • gesunde mahlzeiten • Getränke • Nahrungsmittel bei Fructoseintoleranz • Nahrungsmittelunverträglichkeit • Verdauung • Wohlbefinden |
| ISBN-10 | 3-7576-2227-8 / 3757622278 |
| ISBN-13 | 978-3-7576-2227-5 / 9783757622275 |
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