Blick ins Buch

Digitaler Minimalismus: Elegante Einfachheit im digitalen Zeitalter

Wie Sie durch Digital Detox und reduzierte Bildschirmzeit zu einem bewussteren Leben finden - Der Praxisguide für minimalistisch leben in der digitalen Welt

Bendis A. I. Saage - Deutschland (Autor)

Buch | Softcover

240 Seiten

2025
tredition (Verlag)
978-3-384-53354-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Umschlag Rückseite (JPEG)
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In einer Welt, die von ständiger digitaler Verfügbarkeit geprägt ist, zeigt dieses Buch praktische Wege zu einem bewussteren Umgang mit digitalen Medien auf. Der Ansatz des digitalen Minimalismus verbindet dabei moderne Technologienutzung mit dem Streben nach eleganter Einfachheit im Alltag.Der Praxisguide behandelt systematisch die wichtigsten Aspekte der digitalen Entschlackung: Von der anfänglichen Bestandsaufnahme der eigenen Nutzungsgewohnheiten über konkrete Strategien zur Reduzierung der Bildschirmzeit bis hin zur nachhaltigen Integration eines minimalistischen digitalen Lebensstils.Leser lernen, wie sie durch gezielte Digital-Detox-Phasen neue Perspektiven gewinnen und ihre Handysucht überwinden können. Das Buch bietet praktische Anleitungen zur digitalen Entrümpelung und zeigt, wie sich Essentialismus in der digitalen Welt umsetzen lässt.Besonderer Wert wird auf die Entwicklung gesunder Gewohnheiten gelegt: Die Etablierung medienfreier Zonen, die Gestaltung bewusster Morgen- und Abendroutinen sowie Strategien für eine ausgewogene Work-Life-Balance. Der Guide vermittelt, wie minimalistisch leben in der digitalen Welt gelingen kann, ohne auf die Vorteile moderner Technologie verzichten zu müssen.Mit konkreten Übungen, Reflexionsfragen und Praxisbeispielen unterstützt das Buch den Weg zu einem einfacheren Leben mit digitalen Medien. Es richtet sich an alle, die ihre digitale Nutzung optimieren und mehr Bewusstsein in ihren Alltag bringen möchten.Dieses Buch wurde unter Verwendung innovativer Technologien wie Künstlicher Intelligenz sowie eigens entwickelter Tools erstellt - etwa bei der Ideenfindung, der Recherche, dem Schreiben, dem Lektorat, der Qualitätssicherung und der Gestaltung dekorativer Illustrationen.So möchten wir Ihnen ein besonders stimmiges, modernes und noch hochwertigeres Leseerlebnis bieten.

With impressive precision, Bendis Saage combines different scientific sources into exciting non-fiction books. He works both methodically and creatively, always utilizing the latest technological possibilities. His strength lies in translating complex topics into readable texts and illustrating them with appropriate visual materials. He dedicates himself tirelessly to this demanding task with great devotion.

Erscheint lt. Verlag	18.2.2025
Reihe/Serie	Minimalismus (DE)
Verlagsort	Leipzig
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	348 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft
Schlagworte	Bildschirmzeit reduzieren • digital detox • Digitale Achtsamkeit • digitaler minimalismus • Einfacher Leben • elegante einfachheit • Essentialismus • Handysucht • minimalismus leben • minimalistisch leben
ISBN-10	3-384-53354-2 / 3384533542
ISBN-13	978-3-384-53354-8 / 9783384533548
Zustand	Neuware