Ernährung bei rheumatischen Erkrankungen: Antientzündliche Ernährung bei Rheuma und Arthrose (eBook)
380 Seiten
Saage Books (Verlag)
978-3-384-53327-2 (ISBN)
Die Leser erhalten wissenschaftlich fundierte Informationen über ernährungsmedizinische Grundlagen und lernen, wie Nahrungsmittel Entzündungsprozesse im Körper beeinflussen können. Das Buch erklärt verständlich die Rolle stiller Entzündungen und zeigt auf, wie diese durch gezielte Ernährungsumstellung positiv beeinflusst werden können.
Besondere Aufmerksamkeit wird der autoimmungerechten Ernährung gewidmet. Die Leser erfahren, welche Lebensmittel entzündungshemmend wirken und welche besser gemieden werden sollten. Praktische Anleitungen zur Umsetzung einer antientzündlichen Ernährung im Alltag helfen bei der schrittweisen Ernährungsumstellung.
Der Ratgeber behandelt:
- Grundlagen der Ernährung bei Rheuma und anderen Autoimmunerkrankungen
- Spezifische Ernährungskonzepte für verschiedene rheumatische Erkrankungen
- Praktische Tipps zur Mahlzeitenplanung und Vorratshaltung
- Strategien für die erfolgreiche Ernährungsumstellung
- Bedeutung der Darmgesundheit
- Umgang mit Lebensmittelunverträglichkeiten
Ergänzt wird das Werk durch Informationen zu begleitenden Maßnahmen wie Bewegung und Stressreduktion, die zusammen mit der entzündungshemmenden Ernährung einen ganzheitlichen Ansatz bilden.
Dieses Buch wurde unter Verwendung innovativer Technologien wie Künstlicher Intelligenz sowie eigens entwickelter Tools erstellt – etwa bei der Ideenfindung, der Recherche, dem Schreiben, dem Lektorat, der Qualitätssicherung und der Gestaltung dekorativer Illustrationen.
So möchten wir Ihnen ein besonders stimmiges, modernes und noch hochwertigeres Leseerlebnis bieten.
| Erscheint lt. Verlag | 18.2.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie | |
| Medizin / Pharmazie ► Allgemeines / Lexika | |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Allgemeinmedizin | |
| Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde | |
| Sozialwissenschaften ► Politik / Verwaltung | |
| Schlagworte | antientzündliche ernährung • autoimmun ernährung • Entzündungshemmende Ernährung • entzündungshemmende ernährung buch • ernährung autoimmunerkrankungen • Ernährung bei Arthrose • ernährung bei psoriasis arthritis • Ernährung bei Rheuma • rheuma ernährung buch • Rheumatoide Arthritis |
| ISBN-10 | 3-384-53327-5 / 3384533275 |
| ISBN-13 | 978-3-384-53327-2 / 9783384533272 |
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