Steinzeitküche neu entdeckt: Moderne Paleo-Rezepte (eBook)
87 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8190-3217-2 (ISBN)
Lese- und Medienproben
Du möchtest dich gesund ernähren, ohne auf Genuss zu verzichten? Die Paleo-Ernährung bietet dir eine natürliche, nährstoffreiche Lebensweise, die deinen Körper mit allem versorgt, was er braucht – frei von Zucker, Getreide und künstlichen Zusatzstoffen.
In diesem Buch findest du eine Vielzahl an köstlichen und einfachen Rezepten für jede Gelegenheit:
✔ Nährstoffreiche Frühstücke für einen energiereichen Start
✔ Herzhafte Hauptgerichte, die satt und glücklich machen
✔ Gesunde Backwaren, ganz ohne Weizen oder Zucker
✔ Süße Desserts, die ohne schlechtes Gewissen genossen werden können
✔ Festliche Menüs, mit denen du deine Gäste begeisterst
✔ Kreative Snacks & Partygerichte, perfekt für unterwegs und gesellige Runden
Mit natürlichen Zutaten, einfachen Anleitungen und praktischen Tipps gelingt dir der Einstieg in die Paleo-Küche spielend leicht. Entdecke, wie lecker eine gesunde Ernährung sein kann – für mehr Energie, Wohlbefinden und Genuss!
Vanessa Blumenhagen ist leidenschaftliche Köchin, Ernährungs-Enthusiastin und Autorin mit einem besonderen Fokus auf natürliche und gesunde Ernährung. Ihre Begeisterung für die Paleo-Küche entstand aus dem Wunsch, den Körper mit nährstoffreichen, unverarbeiteten Lebensmitteln zu versorgen – ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Geschmack und einer großen Portion Lebensfreude.
| Erscheint lt. Verlag | 13.2.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken |
| Schlagworte | Gesunde Rezepte • Gesunde Snacks • getreidefrei backen • natürliche Küche • Paleo Ernährung • Steinzeitdiät • zuckerfrei kochen |
| ISBN-10 | 3-8190-3217-7 / 3819032177 |
| ISBN-13 | 978-3-8190-3217-2 / 9783819032172 |
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