Ketogene Ernährung Vegetarisch
Vegetarisches Kochbuch mit 150 leckeren ketogenen Rezepten für eine erfolgreiche Keto Diät. Zuckerfrei gesund abnehmen inkl. 14 Tage Ernährungsplan + Nährwertangaben
Seiten
2025
|
1. Auflage
Lucid Page Media (Verlag)
978-3-69048-684-2 (ISBN)
Lucid Page Media (Verlag)
978-3-69048-684-2 (ISBN)
Die ketogene vegetarische Ernährung: Die 150 besten Rezepte zum Abnehmen und bewussten Verzicht auf Fleisch, Fisch und auch andere tierische Produkte?
Möchten Sie Ihr Gewicht reduzieren, Ihren Stoffwechsel anregen, die Fettverbrennung ankurbeln? Streben Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung ohne Fleisch und Fisch an? Möchten Sie mehr über die ketogene vegetarische Ernährung erfahren?
Dann ist dieses Ketogene Kochbuch genau richtig für Sie. 150 hervorragende Rezepte auf ketogener vegetarischer Basis machen dieses Buch für alle Fans (oder die, die es noch werden wollen) der keto vegetarischen Küche einfach unverzichtbar. Ob Frühstück, Mittagessen oder Abendbrot – alle Rezeptvorschläge, ob vegetarisch oder vegan legen den Fokus auf eine gesunde proteinreiche Ernährung, mit Verzicht auf Fette und nur geringer Verwendung von Kohlenhydraten. Mit diesen Fitness-Rezepten kann nicht nur schnell und gezielt Gewicht reduziert werden, sondern auch die Zubereitung der Rezepte ist zeitsparend und einfach. Selbstverständlich enthält dieses Kochbuch auch einen Ernährungsplan und die Nährwertangaben. Diese vielfältigen Rezeptideen bringen sicher auch Sie auf den Geschmack der vegetarischen ketogenen Ernährung. Einer langfristigen Umstellung auf eine gesunde und zugleich tierfreundliche Ernährung steht so nichts im Weg. Verzicht oder Hunger werden sich aufgrund der ausgewogenen Ernährung mit diesem Protein Kochbuch nicht einstellen. Auf Kohlenhydrate, wird wie bei einer Low Carb Diät fast gänzlich verzichtet. Dieses gesunde Kochbuch unterstützt Sie Schritt für Schritt bei der Ernährungsumstellung auf ketogen vegetarisch, ebenso wie beim Abnehmerfolg. Essen Sie sich gesund und schlank!
Dieses Keto Buch ist der perfekte Begleiter für Sie, wenn Sie:
• sich für die ketogene vegetarische Ernährung interessieren
• sich gesund und vegetarisch oder vegan ernähren möchten
• eine Gewichtsreduktion anstreben
• Ihre Ernährung langfristig auf ketogen umstellen wollen
Dieses Buch enthält nicht nur viele leckere proteinreiche und vegetarische Rezepte, sondern auch tiefe Einblicke in die ketogene und vegetarische Ernährung. Beispielsweise werden die folgenden Fragen beantwortet:
• Was ist ketogene Ernährung?
• Was ist das Keto-Prinzip, auf welchem diese Ernährungsform aufbaut?
• Was wird unter dem Hungerstoffwechsel verstanden?
• Wann ist man Vegetarier?
• Welche verschiedenen Arten von Vegetariern gibt es?
• Was ist der Unterschied zwischen ketogen vegetarisch und ketogen vegan?
• Was sind die Vorteile der ketogenen vegetarischen Ernährung?
• Welche Nachteile gibt es?
• Welche Nahrungsmittel sind bei dieser Form der Ernährung erlaubt?
• Welches sind ketogene Lebensmittel?
• Welche Tipps und Tricks erleichtern die Ernährungsumstellung?
• Welche ketogen vegetarischen Rezepte sind perfekt fürs Frühstück, welche zum Mittag?
• und das ist noch nicht alles....
Dieses Rezeptbuch bietet Ihnen detaillierte Einblicke in die ketogene vegetarische Ernährung und darüber hinaus auch und 150 ausgewählte Rezepte, vegetarisch wie vegan. Ob ketogene Ernährung für Einsteiger oder Fortgeschrittene – dieses Buch deckt die Anforderungen und Ansprüche beider Zielgruppen ab. Alle Rezeptideen basieren auf einer proteinreichen Nahrungsaufnahme bei gleichzeitig geringer Zufuhr von Fett und Kohlenhydraten. Die Nährwertangaben sind ebenso aufgeführt.
Nur ein Klick trennt Sie noch diesen ketogenen vegetarischen Rezepten. Mit nur einem Klick auf „JETZT KAUFEN“ können Sie noch heute in den Genuss der 150 gut ausgewählten Rezepte kommen. Dieses Buch vereint eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit einem Gewichtsverlust und dem guten Gefühl, die Massentierhaltung nicht länger zu unterstützen! Gesund abnehmen und endlich schlank!
Möchten Sie Ihr Gewicht reduzieren, Ihren Stoffwechsel anregen, die Fettverbrennung ankurbeln? Streben Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung ohne Fleisch und Fisch an? Möchten Sie mehr über die ketogene vegetarische Ernährung erfahren?
Dann ist dieses Ketogene Kochbuch genau richtig für Sie. 150 hervorragende Rezepte auf ketogener vegetarischer Basis machen dieses Buch für alle Fans (oder die, die es noch werden wollen) der keto vegetarischen Küche einfach unverzichtbar. Ob Frühstück, Mittagessen oder Abendbrot – alle Rezeptvorschläge, ob vegetarisch oder vegan legen den Fokus auf eine gesunde proteinreiche Ernährung, mit Verzicht auf Fette und nur geringer Verwendung von Kohlenhydraten. Mit diesen Fitness-Rezepten kann nicht nur schnell und gezielt Gewicht reduziert werden, sondern auch die Zubereitung der Rezepte ist zeitsparend und einfach. Selbstverständlich enthält dieses Kochbuch auch einen Ernährungsplan und die Nährwertangaben. Diese vielfältigen Rezeptideen bringen sicher auch Sie auf den Geschmack der vegetarischen ketogenen Ernährung. Einer langfristigen Umstellung auf eine gesunde und zugleich tierfreundliche Ernährung steht so nichts im Weg. Verzicht oder Hunger werden sich aufgrund der ausgewogenen Ernährung mit diesem Protein Kochbuch nicht einstellen. Auf Kohlenhydrate, wird wie bei einer Low Carb Diät fast gänzlich verzichtet. Dieses gesunde Kochbuch unterstützt Sie Schritt für Schritt bei der Ernährungsumstellung auf ketogen vegetarisch, ebenso wie beim Abnehmerfolg. Essen Sie sich gesund und schlank!
Dieses Keto Buch ist der perfekte Begleiter für Sie, wenn Sie:
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• sich gesund und vegetarisch oder vegan ernähren möchten
• eine Gewichtsreduktion anstreben
• Ihre Ernährung langfristig auf ketogen umstellen wollen
Dieses Buch enthält nicht nur viele leckere proteinreiche und vegetarische Rezepte, sondern auch tiefe Einblicke in die ketogene und vegetarische Ernährung. Beispielsweise werden die folgenden Fragen beantwortet:
• Was ist ketogene Ernährung?
• Was ist das Keto-Prinzip, auf welchem diese Ernährungsform aufbaut?
• Was wird unter dem Hungerstoffwechsel verstanden?
• Wann ist man Vegetarier?
• Welche verschiedenen Arten von Vegetariern gibt es?
• Was ist der Unterschied zwischen ketogen vegetarisch und ketogen vegan?
• Was sind die Vorteile der ketogenen vegetarischen Ernährung?
• Welche Nachteile gibt es?
• Welche Nahrungsmittel sind bei dieser Form der Ernährung erlaubt?
• Welches sind ketogene Lebensmittel?
• Welche Tipps und Tricks erleichtern die Ernährungsumstellung?
• Welche ketogen vegetarischen Rezepte sind perfekt fürs Frühstück, welche zum Mittag?
• und das ist noch nicht alles....
Dieses Rezeptbuch bietet Ihnen detaillierte Einblicke in die ketogene vegetarische Ernährung und darüber hinaus auch und 150 ausgewählte Rezepte, vegetarisch wie vegan. Ob ketogene Ernährung für Einsteiger oder Fortgeschrittene – dieses Buch deckt die Anforderungen und Ansprüche beider Zielgruppen ab. Alle Rezeptideen basieren auf einer proteinreichen Nahrungsaufnahme bei gleichzeitig geringer Zufuhr von Fett und Kohlenhydraten. Die Nährwertangaben sind ebenso aufgeführt.
Nur ein Klick trennt Sie noch diesen ketogenen vegetarischen Rezepten. Mit nur einem Klick auf „JETZT KAUFEN“ können Sie noch heute in den Genuss der 150 gut ausgewählten Rezepte kommen. Dieses Buch vereint eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit einem Gewichtsverlust und dem guten Gefühl, die Massentierhaltung nicht länger zu unterstützen! Gesund abnehmen und endlich schlank!
| Erscheinungsdatum | 13.02.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Hamburg |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher |
| Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher | |
| Schlagworte | bauch-weg • Fett verbrennen am Bauch • gesund abnehmen mit keto vegetarisch • keto diät ohne fleisch • keto für vegetarier ernährungsplan • ketogene diät mit gemüse • ketogene ernährung vegetarisch • kohlenhydratarme vegetarische gerichte • Low Carb Kochbuch • Low Carb Vegetarisch • low carb vegetarische rezepte • pflanzliche ketogene ernährung • Vegan Kochbuch • vegetarische keto gerichte einfach kochen • Vegetarisch Kochen • vegetarisch und keto kombinieren • zuckerfreie Ernährung |
| ISBN-10 | 3-69048-684-X / 369048684X |
| ISBN-13 | 978-3-69048-684-2 / 9783690486842 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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