Low Carb für Berufstätige
150 neue und schnelle Low Carb Rezepte zum gesunden Abnehmen im stressigen Alltag. Low Carb Kochbuch zur Fettverbrennung inkl. 30 Tage Ernährungsplan + Nährwertangaben
Seiten
2025
|
1. Auflage
Lucid Page Media (Verlag)
978-3-69048-688-0 (ISBN)
Lucid Page Media (Verlag)
978-3-69048-688-0 (ISBN)
Sie wünschen sich schon lange eine Bikinifigur, aber mit strengen Diäten hat es bisher nicht geklappt? Jetzt möchten Sie das Projekt „dauerhaft schlanke Linie“ endlich mit einer realistischen und alltagstauglichen Strategie angehen? Und vor allem sollen dabei Genuss und Geschmack nicht auf der Strecke bleiben?
Dann ist Low Carb der perfekte Ansatz für Sie und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das ganz einfach geht! Denn anders als bei strengen Varianten wie der Atkins-Diät sind hier keine Lebensmittel tabu, stattdessen kommt es auf die richtige Menge an Kohlenhydraten an. So eignet sich Low Carb ideal für die dauerhafte Ernährungsumstellung ganz ohne Verzicht, bei der dank reichlich leckeren Proteinen die Fettspeicher ganz von selbst zu schmelzen beginnen und Sie sich wie nebenbei in die beste Form Ihres Lebens schlemmen – ganz ohne Angst vor dem Jo-Jo-Effekt!
Dieses Kochbuch präsentiert Ihnen nun optimal zusammengestellte Rezepte, bei denen das perfekte Verhältnis von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett zum Kinderspiel wird. Vom Frühstück über Suppen, Salate und sättigende Hauptgerichte bis hin zu Snacks, Naschereien und Getränken werden Sie hier in jeder Situation fündig und Vegetarier, Fleischliebhaber, Fischfans, Naschkatzen und Experimentierfreudige kommen dank der Riesenauswahl immer voll auf Ihre Kosten. Und das Beste: Die unschlagbar einfach zu kochenden Gerichte stehen selbst im stressigsten Arbeitsalltag im Handumdrehen auf dem Tisch!
• Finden Sie heraus, was das Geheimnis der Low-Carb-Ernährung ist, worauf Sie dabei wirklich achten müssen und wie die Wissenschaft dahinter für purzelnde Pfunde sorgt!
• Dauerhaft satt, schlank und zufrieden! Genießen Sie die einzigartige Kombination aus langfristiger Gewichtsreduktion und Schlemmen ohne Verzicht und Reue.
• Pute mit Basilikumsauce, Tofu-Gemüse-Rösti, mediterranes Rindersteak oder Espresso-Schokoladenkuchen – freuen Sie sich jeden Tag auf abwechslungsreiche, verführerische und kinderleicht zubereitete Köstlichkeiten!
• Einstieg leicht gemacht: Dank sorgfältig erstelltem 14-Tage-Ernährungsplan klappt die Umstellung auf Low Carb von der ersten Sekunde an und Sie bleiben ganz von selbst dauerhaft bei Ihrer neuen Ernährung.
Freuen Sie sich darauf, den Traum von topfitter Bikinifigur und grenzenlosem Genuss endlich wahr werden zu lassen – und das mit minimalem Aufwand und fast wie nebenbei. Sichern Sie sich jetzt dieses alltagstaugliche Kochbuch und genießen Sie ab heute das gute Gefühl von Leichtigkeit, Gesundheit und unbeschwertem Schlemmerglück!
Dann ist Low Carb der perfekte Ansatz für Sie und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das ganz einfach geht! Denn anders als bei strengen Varianten wie der Atkins-Diät sind hier keine Lebensmittel tabu, stattdessen kommt es auf die richtige Menge an Kohlenhydraten an. So eignet sich Low Carb ideal für die dauerhafte Ernährungsumstellung ganz ohne Verzicht, bei der dank reichlich leckeren Proteinen die Fettspeicher ganz von selbst zu schmelzen beginnen und Sie sich wie nebenbei in die beste Form Ihres Lebens schlemmen – ganz ohne Angst vor dem Jo-Jo-Effekt!
Dieses Kochbuch präsentiert Ihnen nun optimal zusammengestellte Rezepte, bei denen das perfekte Verhältnis von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett zum Kinderspiel wird. Vom Frühstück über Suppen, Salate und sättigende Hauptgerichte bis hin zu Snacks, Naschereien und Getränken werden Sie hier in jeder Situation fündig und Vegetarier, Fleischliebhaber, Fischfans, Naschkatzen und Experimentierfreudige kommen dank der Riesenauswahl immer voll auf Ihre Kosten. Und das Beste: Die unschlagbar einfach zu kochenden Gerichte stehen selbst im stressigsten Arbeitsalltag im Handumdrehen auf dem Tisch!
• Finden Sie heraus, was das Geheimnis der Low-Carb-Ernährung ist, worauf Sie dabei wirklich achten müssen und wie die Wissenschaft dahinter für purzelnde Pfunde sorgt!
• Dauerhaft satt, schlank und zufrieden! Genießen Sie die einzigartige Kombination aus langfristiger Gewichtsreduktion und Schlemmen ohne Verzicht und Reue.
• Pute mit Basilikumsauce, Tofu-Gemüse-Rösti, mediterranes Rindersteak oder Espresso-Schokoladenkuchen – freuen Sie sich jeden Tag auf abwechslungsreiche, verführerische und kinderleicht zubereitete Köstlichkeiten!
• Einstieg leicht gemacht: Dank sorgfältig erstelltem 14-Tage-Ernährungsplan klappt die Umstellung auf Low Carb von der ersten Sekunde an und Sie bleiben ganz von selbst dauerhaft bei Ihrer neuen Ernährung.
Freuen Sie sich darauf, den Traum von topfitter Bikinifigur und grenzenlosem Genuss endlich wahr werden zu lassen – und das mit minimalem Aufwand und fast wie nebenbei. Sichern Sie sich jetzt dieses alltagstaugliche Kochbuch und genießen Sie ab heute das gute Gefühl von Leichtigkeit, Gesundheit und unbeschwertem Schlemmerglück!
| Erscheinungsdatum | 13.02.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Hamburg |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher |
| Schlagworte | buch fett verbrennen am bauch buch bauchfett • buch low carb vegan kochbuch • buch stoffwechsel anregen buch abnehmen • buch zuckerfreie ernährung kochbuch zuckerfrei • gesunde rezepte für berufstätige • kochbuch ketogene ernährung für einsteiger buch • kochbuch low carb vegetarisch rezepte • Kohlenhydratarme Ernährung • low carb abnehmen ohne hunger • low carb diät für anfänger • low carb ernährung ohne verzicht • low carb ernährungsplan 30 tage • low carb kochbuch für stressige tage • low carb meal prep für den alltag • low carb rezepte schnell und einfach • rezepte low carb für faule kochbuch • schnelle fettverbrennung mit low carb |
| ISBN-10 | 3-69048-688-2 / 3690486882 |
| ISBN-13 | 978-3-69048-688-0 / 9783690486880 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
schnell, gesund und kindgerecht
Buch | Softcover (2025)
Gräfe und Unzer (Verlag)
CHF 19,90
Franz Kafkas vegetarische Verwandlung in 544 Rezepten
Buch | Hardcover (2025)
Klett-Cotta (Verlag)
CHF 48,90
