Das große Familienkochbuch

Familienfreundliche Rezepte für eine ausgewogene Ernährung im Alltag. Gesunde Küche für die ganze Familie. Inkl. Nährwertangaben

Victoria Fröhlich (Autor)

Buch | Softcover

184 Seiten

2025
tolino media (Verlag)
978-3-7592-9131-8 (ISBN)

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Möchtest Du Deine Familie gesund ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Fragst Du Dich, wie Du gesunde Gerichte zubereiten kannst, die sowohl Kindern als auch Erwachsenen schmecken? Bist Du auf der Suche nach praktischen Rezepten, die den Familienalltag erleichtern und gleichzeitig ausgewogen sind? Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Dich und Deine Familie! Es bietet Dir nicht nur abwechslungsreiche und einfache Rezepte, sondern auch einen umfassenden Ernährungsratgeber, der Dir hilft, eine gesunde und ausgewogene Ernährung in Euren Alltag zu integrieren. Die Vorteile dieses Buches: - Umfassender Ernährungsratgeber: Praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung, die auf die Bedürfnisse von Groß und Klein abgestimmt sind. - Kulinarische Vielfalt: Schmackhafte Rezepte, die von Baby- und Kinderernährung über Frühstück bis hin zu Abendessen sowie gesunden Snacks, Suppen und Partygerichten reichen. - Schnelle, alltagstaugliche Umsetzung: Einfache Rezepte, die auch von Anfängern leicht zubereitet werden können - ideal für den hektischen Familienalltag. - Gesunde Ernährung im Überblick: Am Ende des Buches findest Du eine praktische Übersicht über Obst- und Gemüsesorten, deren Vitamine und Mineralstoffe sowie ihre positiven Auswirkungen auf den Körper. Was Dich in diesem Buch erwartet: - Familiengerechte Rezepte: Appetitanregende Gerichte, die sowohl den Kleinsten als auch den Großen schmecken. - Nährwerte & Tipps: Zu jedem Rezept findest Du Kalorien- und Nährwertangaben sowie hilfreiche Kochtipps, damit Du immer genau weißt, was auf den Teller kommt. - Gesunde Alltagstipps: Konkrete Anleitungen und Rezepte, die Dir helfen, den Familienalltag gesünder und genussvoller zu gestalten. - Saisonale Inspiration: Nutze den Saisonkalender, um stets frische, regionale Zutaten in Deine Gerichte einzubringen. Sichere Dir jetzt Dein persönliches Exemplar und bringe gesunde, leckere Gerichte auf den Tisch für die ganze Familie!

Ich bin Victoria Fröhlich, Kochbuchautorin mit einer Leidenschaft für kreative und alltagstaugliche Rezepte. In meinen Büchern dreht sich alles um vielseitige Ernährung, von vegetarischer und veganer Küche über Low Carb und Keto bis hin zu Rezepten für spezielle Ernährungsformen wie bei Histamin- oder Glutenunverträglichkeit. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, mit Freude zu kochen und sich bewusst für Lebensmittel zu entscheiden, die ihnen guttun.

Erscheinungsdatum	11.02.2025
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	Ernährung • Essen • Familie • Gesund • Gesunde • Kochbuch • Kochen • Küche • Rezeptbuch • Rezepte • Vollkost • Vollwert
ISBN-10	3-7592-9131-7 / 3759291317
ISBN-13	978-3-7592-9131-8 / 9783759291318
Zustand	Neuware