Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten (eBook)
140 Seiten
Trias (Verlag)
978-3-432-11988-5 (ISBN)
Prof. Dr. Norbert Fessler ist Professor für Gesundheits- und Körperbildung an der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe. Seit mehr als 30 Jahren beschäftigt er sich privat wie beruflich mit Entspannungstechniken. Er ist Autor zahlreicher Publikationen zu körperbasierten Entspannungstechniken. 2010 hat er die Forschungsgruppe „Karlsruher EntspannungsTraining“ mit der Akademie für Körperbildung, Stressbewältigung & Entspannung (ket; www.entspannung-ket.de) ins Leben gerufen.
Dr. Marcus Müller ist Diplom-Pädagoge und als Akademischer Oberrat am Institut für Bewegungserziehung und Sport der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe tätig. Er ist ausgebildeter Faszientrainer und hat schon zahlreiche Workshops geleitet. Er ist Mitglied der Forschungsgruppe 'Karlsruher EntspannungsTraining' und kann als Functional Movement Screen Trainer auf fundierte Diagnostik- und Trainingserfahrungen sowie ein reiches Repertoire an spezifisch wirksamen Körperübungen zurückgreifen.
| Erscheint lt. Verlag | 12.2.2025 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Die einfachsten aller Zeiten |
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
| Schlagworte | Elastizität • Extrazelluläre Matrix • Fasern • Faszien • Faszientraining • Federn • Focusing • Grundsubstanz • Kontraindikation • Kontraindikationen • Kontraktilität • Mobilisation • Multidirektionalität • Myofasziales Schmerzsyndrom • Plastizität • Schwingen • Sprödigkeit • Tonisieren • verklebte faszien • Viskoelastizität • Viskosität • Wahrnehmung • Zellen |
| ISBN-10 | 3-432-11988-7 / 3432119887 |
| ISBN-13 | 978-3-432-11988-5 / 9783432119885 |
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