Kas Gelişimi, Yağ Kaybı, Güç ve Esneklik
epubli (Verlag)
978-3-8187-7900-9 (ISBN)
- Titel leider nicht mehr lieferbar
- Artikel merken
Fitness yolculuğunuzda devrim yaratacak nihai vücut geliştirme antrenman kitabını keşfedin! Kitabımız sadece bilime dayalı zengin bilgiler sunmakla kalmıyor, aynı zamanda deneyimli vücut geliştirme uzmanlarından pratik ipuçları da sunuyor. İster yeni başlayan ister ileri düzey bir sporcu olun, bu antrenman kitabı etkili ve hedefe yönelik bir antrenman için anahtarınızdır. Adım adım talimatlar ve resimli egzersizler, doğru tekniği öğrenmenize ve maksimum sonuçlar elde etmenize yardımcı olur. Kas geliştirme, yağ yakma veya güç artırma gibi bireysel hedeflerinize göre özelleştirilmiş bir antrenman planı geliştirin. Platoların üstesinden nasıl geleceğinizi ve sürekli ilerlemeyi nasıl sağlayacağınızı öğrenin. Uzmanlarımız, antrenmanınızdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olmak için beslenme, toparlanma ve takviyeler hakkındaki bilgilerini paylaşıyor. Sakatlanmaları nasıl önleyeceğinizi ve kondisyonunuzu bir üst seviyeye nasıl taşıyacağınızı öğrenin. Vücut geliştirme antrenman kitabımızı hemen sipariş edin ve daha güçlü, daha fit ve daha sağlıklı bir siz olma yolculuğunuza başlayın. Sınırlarınızı zorlamaya ve kendinizin en iyi versiyonu olmaya hazır olun. Hayalinizdeki vücut sizi bekliyor - bugün başlayın!
Lucien Sina ist Mathematiker, Informatiker, Pädagoge und vielseitiger Sachbuchautor. Er verbindet langjährige Erfahrung in Softwareentwicklung, Algorithmik und Didaktik mit der Fähigkeit, komplexe Inhalte klar und verständlich zu vermitteln. Als lizenzierter Fitnesstrainer arbeitet er seit über zwei Jahrzehnten mit Trainingslehre und Ernährung und vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung. In seinen Büchern – zu Informatik, Sport, Ernährung, Intelligenz, Psychologie, Hundeerziehung, Anti-Aging und weiteren Lebensthemen – legt er besonderen Wert auf Verständlichkeit, klare Struktur und unmittelbare Umsetzbarkeit. Seine Werke richten sich an Leser, die fundiertes Wissen suchen, das sowohl theoretisch solide als auch alltagstauglich ist.
| Erscheinungsdatum | 30.01.2025 |
|---|---|
| Sprache | türkisch |
| Maße | 125 x 190 mm |
| Gewicht | 147 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Schlagworte | Bodybuilding • Fitness • güç • Kas Büyümesi • Kas Gelisimi • Kas Gelişimi • Kuvvet Antrenmani • Kuvvet Antrenmanı • vücut gelistirme • Vücut Geliştirme |
| ISBN-10 | 3-8187-7900-7 / 3818779007 |
| ISBN-13 | 978-3-8187-7900-9 / 9783818779009 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
aus dem Bereich
