Crescita Muscolare, Perdita di Grasso, Forza e Flessibilità

Lucien Sina (Autor)

Buch | Softcover

148 Seiten

2025
epubli (Verlag)
978-3-8187-7810-1 (ISBN)

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Lucien Sina ist Mathematiker, Informatiker, Pädagoge und vielseitiger Sachbuchautor. Er verbindet langjährige Erfahrung in Softwareentwicklung, Algorithmik und Didaktik mit der Fähigkeit, komplexe Inhalte klar und verständlich zu vermitteln. Als lizenzierter Fitnesstrainer arbeitet er seit über zwei Jahrzehnten mit Trainingslehre und Ernährung und vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung. In seinen Büchern – zu Informatik, Sport, Ernährung, Intelligenz, Psychologie, Hundeerziehung, Anti-Aging und weiteren Lebensthemen – legt er besonderen Wert auf Verständlichkeit, klare Struktur und unmittelbare Umsetzbarkeit. Seine Werke richten sich an Leser, die fundiertes Wissen suchen, das sowohl theoretisch solide als auch alltagstauglich ist.

Erscheinungsdatum	30.01.2025
Sprache	italienisch
Maße	125 x 190 mm
Gewicht	183 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	allenamento • Bodybuilding • Crescita muscolare • Culturismo • Fitness • forza • perdita di grasso
ISBN-10	3-8187-7810-8 / 3818778108
ISBN-13	978-3-8187-7810-1 / 9783818778101
Zustand	Neuware