Blick ins Buch

Entdecke, was Du wirklich willst

Ein 24-Schritte-Selbstcoaching, um Klarheit über Deine Bedürfnisse und Werte zu gewinnen

Ulrike Sawert (Autor)

Buch | Softcover

280 Seiten

2024
tredition (Verlag)
978-3-384-38173-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Umschlag Rückseite (JPEG)

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Fühlst Du Dich manchmal wie ein Jongleur im Zirkus Deines eigenen Lebens?Immer mehr Aufgaben, To-dos und Verpflichtungen türmen sich auf - und dabei geht das Wichtigste oft verloren: Du selbst.Wann hast Du das letzte Mal innegehalten und gefragt: Was will ICH eigentlich? Stattdessen richtest Du Deinen Blick vielleicht auf die Wünsche und Bedürfnisse anderer, bis Du nicht mehr weißt, was Dich selbst glücklich macht.Dieses Buch ist Deine Einladung, die Dinge zu ändern. In "Entdecke, was Du wirklich willst" nimmst Du Dir den Raum, um innezuhalten, durchzuatmen und die Zügel Deines Lebens wieder in die Hand zu nehmen.In 24 klar strukturierten Schritten zeigt Dir diese Selbstcoaching-Anleitung, wie Du:Herausfindest, was Dir wirklich wichtig ist: Erkenne Deine Werte und Bedürfnisse - und bringe sie wieder in den Mittelpunkt.Deinen inneren Kompass neu ausrichtest: Setze Prioritäten, die zu Dir passen, statt nur anderen zu gefallen.Dich selbst an erste Stelle setzt: Ohne schlechtes Gewissen und mit einer Klarheit, die Dich stärkt und erfüllt.Dieses Buch ist mehr als eine Anleitung - es ist Dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem selbstbestimmten Leben. Es gibt Dir die Werkzeuge, um aus dem Hamsterrad auszusteigen, Deine Energie auf das Wesentliche zu lenken und Dein Leben so zu gestalten, dass es wirklich zu Dir passt.Bist Du bereit, herauszufinden, was Du wirklich willst? Dein neues Leben beginnt hier.

Erscheint lt. Verlag	9.10.2024
Verlagsort	Oldenburg
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	404 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Angst • Lebensvision • people pleasing • Reise zu dir selbst • Selbstbestimmung • selbstbewusstsein stärken • Selbstfürsorge • Selbstliebe • selbstwertgefühl stärken • Ziele
ISBN-10	3-384-38173-4 / 3384381734
ISBN-13	978-3-384-38173-6 / 9783384381736
Zustand	Neuware