Gesunde Ernährung und Nahrungsergänzung
epubli (Verlag)
978-3-8187-4943-9 (ISBN)
Entfesseln Sie Ihre Vitalität und entdecken Sie den Schlüssel zur Optimierung Ihres Wohlbefindens durch effektive Ernährung und Nahrungsergänzung. Erreichen Sie Ihre gesundheitlichen Ziele mit Zuversicht. Von der Versorgung Ihres Körpers mit essenziellen Nährstoffen bis hin zur Nutzung der Vorteile gezielter Nahrungsergänzungsmittel - dieses Buch liefert Ihnen die Werkzeuge für Ihren Erfolg. Das Buch ist auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten: Für jeden Gesundheitsaspekt oder jedes spezifische Ziel bietet dieses Buch personalisierte Ernährungs- und Ergänzungspläne. Ganz gleich, ob Sie Ihr Immunsystem stärken, Ihr Energieniveau erhöhen, Ihre kognitiven Funktionen verbessern, ein optimales Gewicht erreichen oder Ihre sportliche Leistung steigern möchten - Sie finden maßgeschneiderte Strategien, die Ihren einzigartigen Lebensstil, Ihre genetische Veranlagung und Ihre Gesundheitsziele berücksichtigen. Gestalten Sie Ihre Gesundheitsreise noch heute neu. "Gesunde Ernährung und Nahrungsergänzung" ist Ihr Leitfaden, um Ihr volles Potenzial zu entfalten und ein pulsierendes Leben voller Vitalität zu führen.
Lucien Sina ist Mathematiker, Informatiker, Pädagoge und vielseitiger Sachbuchautor. Er verbindet langjährige Erfahrung in Softwareentwicklung, Algorithmik und Didaktik mit der Fähigkeit, komplexe Inhalte klar und verständlich zu vermitteln. Als lizenzierter Fitnesstrainer arbeitet er seit über zwei Jahrzehnten mit Trainingslehre und Ernährung und vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung. In seinen Büchern – zu Informatik, Sport, Ernährung, Intelligenz, Psychologie, Hundeerziehung, Anti-Aging und weiteren Lebensthemen – legt er besonderen Wert auf Verständlichkeit, klare Struktur und unmittelbare Umsetzbarkeit. Seine Werke richten sich an Leser, die fundiertes Wissen suchen, das sowohl theoretisch solide als auch alltagstauglich ist.
| Erscheinungsdatum | 09.01.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 125 x 190 mm |
| Gewicht | 223 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Schlagworte | Ernährung • Essen • Gesunde Ernährung • Gesundes Essen • Gesundheit • Nahrungsergänzungen • Sporternährung |
| ISBN-10 | 3-8187-4943-4 / 3818749434 |
| ISBN-13 | 978-3-8187-4943-9 / 9783818749439 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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