Fitness Kochbuch: 1000 Eiweißreiche Rezepte für gesundes Abnehmen (Lecker, sättigend und alltagstauglich – dein Schlüssel zur Wunschfigur!) (eBook)
1262 Seiten
tredition GmbH (Verlag)
978-3-384-45571-0 (ISBN)
Entdecke, wie eine proteinreiche Ernährung deinen Körper transformieren kann – ganz ohne Verzicht! Mit 1000 abwechslungsreichen Rezepten hilft dir dieses Kochbuch, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und gleichzeitig deine Gesundheit zu fördern.
Was dich im Fitness Kochbuch erwartet:
• Starke Immunabwehr: Frische Zutaten liefern wertvolle Nährstoffe für ein gesundes Immunsystem.
• Stabile Blutzuckerwerte: Eiweißreiche Gerichte verhindern Heißhunger und unterstützen deine Verdauung.
• Herzgesundheit: Ausgewogene Rezepte helfen, Cholesterinwerte im Gleichgewicht zu halten.
• Gesunde Knochen & Gelenke: Proteine und Mikronährstoffe stärken dein Knochengerüst.
• Mehr Energie im Alltag: Langanhaltende Power für Sport, Arbeit und Freizeit.
Zusätzliche Highlights für deinen Erfolg:
• Große Rezeptvielfalt: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks – für jede Gelegenheit.
• Einfache Zubereitung: Ideal für stressige Tage – schnell, lecker und gesund.
• Nachhaltige Ergebnisse: Sättigende Gerichte, die langfristig motivieren.
Dieses Buch ist dein Begleiter für ein fitteres, gesünderes Leben. Lass dich inspirieren und erfahre, wie genussvoll gesunde Ernährung sein kann!
| Erscheint lt. Verlag | 12.12.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Hamburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
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| ISBN-10 | 3-384-45571-1 / 3384455711 |
| ISBN-13 | 978-3-384-45571-0 / 9783384455710 |
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