Die interne Belastungsanalyse im Fußball

Marco Giovannelli (Autor)

Buch | Softcover

84 Seiten

2024
Verlag Unser Wissen
978-620-8-33126-9 (ISBN)

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Trainingsbelastungsanalyse: Einer der wichtigsten Aspekte des Trainings ist die Quantifizierung der Belastung und die korrekte Anzahl der Sätze und Wiederholungen für jeden Spieler, um gute Leistungsergebnisse zu erzielen. Die tägliche Trainingsüberwachung ist die Grundlage für ein korrektes Programm und hilft dem Trainer. Es ist notwendig, das Training der Spieler zu personalisieren und die Arbeit des Fitnesstrainers in das Trainerprogramm zu integrieren. Die Spieler beginnen ihr Training jeden Tag unter anderen Bedingungen: Daher ist es wichtig, ihren Fitnesszustand zu kennen. "Manche Menschen glauben, dass es beim Fußball um Leben und Tod geht. Ich bin sehr enttäuscht von dieser Einstellung. Ich kann Ihnen versichern, dass es viel, viel wichtiger ist als das" (Bill Shankly 1913-1981, schottischer Fußballspieler und -trainer, Ex-Liverpool). 'Man beginnt, das Notwendige zu tun, dann das Mögliche, und plötzlich wird man überrascht sein, das Unmögliche zu tun' (St. Francesco von Assisi 1181-1226) "Logik bringt dich von A nach B. Die Vorstellungskraft bringt dich überall hin" (Albert Einstein 1879-1955) 'Ein Gewinner ist einfach ein Träumer, der nie aufgibt' (Nelson Mandela 1918-2013)

Mein Name ist Marco Giovannelli, ich bin 32 Jahre alt und habe einen Abschluss in Sportwissenschaften von der Universität Urbino "Carlo Bo" und bin professioneller Fitnesstrainer FIGC. Ich arbeite seit zehn Jahren im Fußball und etwa zwei bis drei Jahre mit Hernan Crespo (2014-2015 Parma FC U19 und 2015-2016 Modena FC 1912 Serie B). Ich arbeite auch mit Prof. Carlo Castagna (FIGC) zusammen.

Erscheinungsdatum	01.12.2024
Sprache	deutsch
Maße	152 x 229 mm
Gewicht	136 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	HR • interne Trainingsbelastung • RPE • Training
ISBN-10	620-8-33126-9 / 6208331269
ISBN-13	978-620-8-33126-9 / 9786208331269
Zustand	Neuware