Das große Faszienbuch in Theorie und Praxis

Gunda Slomka (Autor)

Buch | Softcover

550 Seiten

2025 | 1. Auflage
Meyer & Meyer (Verlag)
9783840378928 (ISBN)

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Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und wurden lange Zeit vernachlässigt.
In den letzten Jahren konnte Gunda Slomka ein großes Forschungsvorhaben zum Thema Faszien durchführen und diese Ergebnisse mit in ihr neuestes Werk „Das große Faszienbuch in Theorie und Praxis“ einfließen lassen. Der Praxisteil des Buchs umfasst zahlreiche Übungen für den Fitness- , Gesundheits- und Leistungssport und bietet Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellung für das Training

Als Biologin, Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin ist Dr. Gunda Slomka als Dozentin der Sportwissenschaften, internationale Referentin und Ausbilderin aktiv. Sie ist Expertin für das myofasziale System und promovierte zur Wirkung von Mobility Training als Multikomponentenprogramm auf das myofasziale System. 2025 wurde sie mit dem Clinical Pioneer Award für ihre herausragende Leistung in der Faszienforschung geehrt. Sie leitet die Trainerakademie GS education, schult dort die biologischen, physiologischen Grundlagen des Körpers und integriert dieses Wissen in ihre Trainingskonzepte. Faszien in Bewegung ist eines ihrer umfassenden Trainingskonzepte.

Erscheinungsdatum	06.06.2025
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	Aachen
Sprache	deutsch
Maße	165 x 240 mm
Gewicht	666 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Bindegewebe stärken • Das große Faszienbuch • Faszien Gesundheit • Faszien lösen • faszienrollen • faszien schmerzen • Faszien Training • faszien übungen • Muskelentspannungen
ISBN-13	9783840378928 / 9783840378928
Zustand	Neuware