Zum Hauptinhalt springen
Nicht aus der Schweiz? Besuchen Sie lehmanns.de
Maya's Weight Loss Diary -  Dean Kolar

Maya's Weight Loss Diary (eBook)

Considered the easiest and most effective way to lose weight

(Autor)

eBook Download: EPUB
2024 | 1. Auflage
48 Seiten
Publishdrive (Verlag)
978-0-00-067033-5 (ISBN)
Systemvoraussetzungen
7,00 inkl. MwSt
(CHF 6,80)
Der eBook-Verkauf erfolgt durch die Lehmanns Media GmbH (Berlin) zum Preis in Euro inkl. MwSt.
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen

A Busy Mom's 90-Day Weight Loss Journey


Discover the inspiring journey of Maya, a 35-year-old mom of two, who found the perfect balance between family life, work, and self-care. This unique diary is more than just her story-it's a 90-day guide that reveals the easiest and most effective daily plan for anyone looking to lose weight without overwhelming routines or strict diets.


Maya's diary offers a fully balanced meal menu and gentle exercises designed specifically for weight loss-not for bodybuilding or athletes. With carefully planned, tasty meals and simple exercises you can do from home, this plan proves that losing weight doesn't have to be complicated or time-consuming. Maya's journey is proof that even a busy mom can reach her goals without sacrificing time with her kids or giving up her favorite foods. Each entry is filled with motivating tips, small victories, and real-life solutions for staying consistent, making this diary the perfect companion for anyone struggling with diets and intense gym sessions.


Beyond physical changes, Maya's transformation also brings a deeper connection with her partner, who becomes more and more attracted to her confidence and dedication. Her journey leads to not only a happier, healthier life but also a renewed closeness and romance with her partner. Her story reminds us that real, lasting change is possible-no matter how busy life gets.


If you're seeking a realistic and easy-to-follow weight loss plan that fits your lifestyle, engaging with a certified specialist, Maya's Diary is your answer. Let her journey inspire you to take the first step toward your own transformation


The diary is divided into two parts: a 7-day eBook and a 90-day newsletter edition. This is because receiving daily inspiration is more effective than having an eBook that may be forgotten after a few days.

Erscheint lt. Verlag 31.10.2024
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
ISBN-10 0-00-067033-2 / 0000670332
ISBN-13 978-0-00-067033-5 / 9780000670335
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
EPUBEPUB (Adobe DRM)
Größe: 4,6 MB

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belle­tristik und Sach­büchern. Der Fließ­text wird dynamisch an die Display- und Schrift­größe ange­passt. Auch für mobile Lese­geräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich
Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen …

von Kay Bartrow

eBook Download (2023)
Trias (Verlag)
CHF 21,45
Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

von Franziska Liesner

eBook Download (2025)
Trias (Verlag)
CHF 23,40
Das Gehirn gesund und vital erhalten

von Dr. med. Michael Spitzbart

eBook Download (2024)
Scorpio Verlag
CHF 15,60