Die Ärztliche Fett-weg-Diät - Dr. M. Candra

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Die Ärztliche Fett-weg-Diät (eBook)

In Rekordzeit zur Wunschfigur

Dr. M. Candra (Autor)

eBook Download: EPUB

2024
109 Seiten
via tolino media (Verlag)
978-3-7592-6776-4 (ISBN)

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„Die Ärztliche Fett-weg-Diät – In Rekordzeit zur Wunschfigur“ von Dr. M. Candra kombiniert fundiertes medizinisches Wissen mit praktischen Diätmethoden, die auch in Kliniken eingesetzt werden. Das Buch stellt wissenschaftlich fundierte Diäten wie die ketogene Diät, Intervallfasten und mediterrane Ernährung vor, die effektiv Fett verbrennen und die Gesundheit fördern. Dr. Candra zeigt, wie diese Diäten den Stoffwechsel anregen, den Blutzuckerspiegel stabilisieren und den Fettabbau unterstützen. Das Buch enthält einfache Ernährungspläne, Rezepte und einen 4-Wochen-Plan, der den Lesern hilft, ihre Ziele umzusetzen. Dr. Candra geht auch auf die psychologischen Aspekte des Abnehmens ein und betont die Bedeutung von Motivation und positiver Einstellung. Zudem gibt es Tipps zur Überwindung von Heißhungerattacken und zur Integration von Bewegung, um den Fettabbau zu beschleunigen. „Die Ärztliche Fett-weg-Diät“ ist ein ganzheitlicher Leitfaden für nachhaltige Gewichtsreduktion und eine verbesserte Lebensqualität, basierend auf bewährten Methoden und einer positiven Einstellung.

„Dr. M. Candra ist eine erfahrene Ärztin und Expertin für Ernährung sowie Gewichtsmanagement. Mit langjähriger Praxis hat sie zahlreiche Patienten zu einem gesunden Lebensstil verholfen. In ihrem Buch 'Die Ärztliche Fett-weg-Diät' verbindet Dr. Candra wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit praktischen Tipps, um den Fettabbau zu fördern. Sie legt besonderen Wert auf eine gesunde, nachhaltige Gewichtsreduktion für langfristige Erfolge und eine verbesserte Lebensqualität.“

Erscheint lt. Verlag	10.11.2024
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	Arzt Diät • Diät • Fettabbau • Fettweg • healthylifestyle • Herz • Klinik • Mindfulness • Schnelles Abnehmen • Wunschfigur
ISBN-10	3-7592-6776-9 / 3759267769
ISBN-13	978-3-7592-6776-4 / 9783759267764

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