Blick ins Buch

Power Food für jeden Tag

60 Rezepte für Müsli, Porridge, Smoothies, Müsliriegel, Powerballs, gesunde Ernährung, clean Eating, Energy Food, Fitness Food, Essen unterwegs und im Büro

Antje Brand (Autor)

Buch | Softcover

92 Seiten

2024
Antje Brand Bodycoaching (Verlag)
9783000807015 (ISBN)

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"POWER FOOD für jeden Tag" bietet 60 gesunde und köstliche Rezepte für Müsli, Porridge, Smoothies und Snacks. Ob zum Frühstück, als Snack oder nach dem Sport - diese Power-Gerichte sind schnell zubereitet und voller wertvoller Nährstoffe. Statt auf Fertigprodukte zu setzen, erfährst du, wie einfach es ist, mit frischen Zutaten nahrhafte Mahlzeiten für Groß und Klein zu kreieren. Für mehr Energie, Wohlbefinden und Genuss im Alltag - ganz natürlich! Dein täglicher Begleiter für bewusste Ernährung und volle Power.

Antje Brand, geboren 1980 in Thüringen, wuchs in einem kleinen ländlichen Städtchen auf. Schon von Kindheit an hatte sie Zugang zu natürlichen Lebensmitteln und genoss nicht nur deren Frische und Qualität, sondern auch die Kochspezialitäten ihrer Oma und ihrer Mutter. Im Jahr 2008 verwirklichte Antje ihren Traum. Als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin ist sie als Expertin für vitalstoffreiche Vollwertkost tätig – eine Ernährungsweise, die den Körper mit allen notwendigen Vitalstoffen versorgt, um dauerhaft gesund und fit zu bleiben. Antje bietet Ernährungsberatungen, Abnehmkurse und Kochkurse sowohl online als auch vor Ort an.

Erscheinungsdatum	12.11.2024
Verlagsort	Wesseling
Sprache	deutsch
Maße	210 x 210 mm
Gewicht	257 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	Gesund kochen • Müsli • Smoothie
ISBN-13	9783000807015 / 9783000807015
Zustand	Neuware