Für diesen Artikel ist leider kein Bild verfügbar.

Haferkleie Buch

Die 100 besten Haferkleie Rezepte- Ballaststoffreich, gesund & kohlenhydratarm. Deftig und süß.. DE

Laura Welling (Autor)

Buch | Softcover

123 Seiten

2024
Bookmundo (Verlag)
978-94-037-7341-4 (ISBN)

Titel nicht im Sortiment

Artikel merken

100 Haferkleie Rezepte.Von süßen Frühstücksideen über sättigende Hauptgerichte bis hin zu herzhaften Snacks und Desserts - mit Haferkleie lassen sich schnell alle Lieblingsspeisen noch nährstoffreicher gestalten.Haferkleie kann einiges für Gesundheit und Wohlbefinden tun. Hier einige Highlights:-Reich an Ballaststoffen: Ideal für die Verdauung, da Haferkleie besonders lösliche Ballaststoffe wie Beta-Glucan enthält, die den Darm unterstützen und das Sättigungsgefühl erhöhen.-Blutzuckerspiegel stabilisieren: Die Ballaststoffe helfen, den Blutzucker nach einer Mahlzeit langsamer ansteigen zu lassen - perfekt für eine stabile Energie und weniger Heißhungerattacken.-Gut fürs Herz: Beta-Glucan kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und damit Herz und Kreislauf zu unterstützen.-Sättigend bei wenigen Kalorien: Haferkleie sorgt für ein anhaltendes Sättigungsgefühl, ohne zu viele Kalorien zu enthalten - ideal auch für alle, die gesund naschen und genießen möchten.Und jetzt: Ran an die Rezepte!Von Frühstück bis Abendessen, süß bis herzhaft - hier findest du 100 köstliche Ideen, wie du Haferkleie vielseitig und lecker in deinen Alltag integrieren kannst.

Erscheinungsdatum	13.11.2024
Sprache	deutsch
Maße	135 x 7 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
ISBN-10	94-037-7341-3 / 9403773413
ISBN-13	978-94-037-7341-4 / 9789403773414
Zustand	Neuware