Blick ins Buch

ADHS und du: Entdecke dein einzigartiges Ich!

Der Guide für Teenager mit Tipps für Schule, Familie und Freizeit | ADHS-Buch für Teenager

Soli Lazarus (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2025
mvg (Verlag)
978-3-7474-0676-2 (ISBN)

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Du hast ADHS und damit eine echte Superkraft! Still sitzen, lange konzentrieren und dir viel auf einmal merken fällt dir schwer? Fühlst du dich manchmal verloren oder missverstanden? Dann geht es dir wie den meisten Menschen mit ADHS. Dieses Buch ist voller lebendiger Illustrationen und mit den Stimmen und Erkenntnissen von ADHS-Teenies wie dir! Hier kriegst du praktische Tipps und Ratschläge (die tatsächlich funktionieren!), die dir helfen, Selbstvertrauen aufzubauen, damit du dich in der Welt besser zurechtfindest. Dabei geht es um Schule, Aufschieben, Organisation, Familienleben, Freundschaft, Emotionsregulierung, Ernährung und Schlaf. Außerdem lernst du klar zu sagen, wie dich Erwachsene im Alltag besser unterstützen können. Die lustigen Beispiele und einfachen Übungen helfen dir zu verstehen, was ADHS ist, warum du dich so verhältst, wie du dich verhältst und wie du deine vermeintlichen Schwächen in Stärken verwandeln kannst.

Soli Lazarus ist Autorin, Psychologin und Gründerin von Yellow Sun, einer Organisation, die von ADHS betroffene Familien unterstützt. Sie hat 30 Jahre Berufserfahrung als Lehrerin und selbst einen Sohn mit ADHS und weiß daher, wie es ist, zu kämpfen und sich isoliert zu fühlen. Sie setzt sich durch ihre Arbeit und Bücher leidenschaftlich dafür ein, die Stigmatisierung von ADHS zu überwinden.

Erscheinungsdatum	08.03.2025
Übersetzer	Simone Fischer
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	The ADHD Teen Survival Guide: Your Launchpad to an Amazing Life
Maße	148 x 210 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	ADHS-Kids • ADHS-Ratgeber • ADHS-Ratgeber für Teenager • Alltag bewältigen • emotionale Balance • praktische Hilfe • Schlafprobleme • schnelle Hilfe ADHS • Selbstvertrauen stärken
ISBN-10	3-7474-0676-9 / 3747406769
ISBN-13	978-3-7474-0676-2 / 9783747406762
Zustand	Neuware