Pilates
Zum Mitmachen
2006
Komplett-Media (Hersteller)
978-3-8312-9305-6 (ISBN)
Komplett-Media (Hersteller)
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Technische Angaben:
Bildformat: 4:3
Sprachen/Tonformat: Deutsch (Stereo) :
Ländercode:2
Extras: gezielte Menü-Zugriffe auf 7 Themen, weitere Trailer
"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied - nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied - nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper."
Joseph Pilates
Pilates-Training - das ist Arbeit mit der Muskulatur, vor allem der von Beckenboden, Bauch und Rücken. Es sind sanfte, langsame Bewegungen im Wechsel von Anspannung und Entspannung und bewusster Atmung. Das Ergebnis:
- kräftige, straffe und wohlgeformte Muskeln
- anmutige Körperhaltung und gesteigertes Körperbewusstsein
- mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
- Vorbeugung gegen Rückenbeschwerden
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"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied - nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied - nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper."
Joseph Pilates
Pilates-Training - das ist Arbeit mit der Muskulatur, vor allem der von Beckenboden, Bauch und Rücken. Es sind sanfte, langsame Bewegungen im Wechsel von Anspannung und Entspannung und bewusster Atmung. Das Ergebnis:
- kräftige, straffe und wohlgeformte Muskeln
- anmutige Körperhaltung und gesteigertes Körperbewusstsein
- mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
- Vorbeugung gegen Rückenbeschwerden
| Zusatzinfo | Laufzeit ca. 70 Min. |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Gewicht | 85 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | Pilates-Methode • Pilates-Methode; DVD |
| ISBN-10 | 3-8312-9305-8 / 3831293058 |
| ISBN-13 | 978-3-8312-9305-6 / 9783831293056 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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