Overthinking Love. Wenn zu viel Grübeln deine Beziehung belastet.
33 Wege aus dem Gedankenlabyrinth. Tipps zur Selbstbefreiung aus dem Gedankenkarussell für eine glücklichere Beziehung
Seiten
2025
Goldegg Verlag GmbH
978-3-99060-466-3 (ISBN)
Goldegg Verlag GmbH
978-3-99060-466-3 (ISBN)
Overthinking in Beziehungen: Wie du dein Glück zerdenkst
Dein Partner zeigt dir auf vielfältige Weise, dass er dich liebt aber du kommst nicht aus der negativen Gedankenspirale heraus? Wenn du ein Kompliment bekommst, kannst du es nicht annehmen und verlierst dich ständig in Worst-Case-Szenarien, wie deine Beziehung in die Brüche gehen könnte?
Phil Bolanz war selbst von Overthinking in Beziehungen betroffen. In seinem Buch gibt der erfahrene Mentor und Coach dir hilfreiche Tipps, wie du lernst, deinem Partner zu vertrauen und das Gedankenkarussell zu stoppen.
- Niemand ist beziehungsunfähig: Wie du lernst, eine glückliche Beziehung zu führen
- Anleitung zur Selbstbefreiung: So lässt du Overthinking hinter dir
- Stärke dein Selbstvertrauen und steuere dagegen, wenn deine Gedanken immer wieder um Horrorszenarien kreisen
- Das Geheimnis einer guten Beziehung: Weg von der emotionalen Abhängigkeit und hin zu mehr Selbstbewusstsein
- Kommunikation in der Beziehung: 33 Tipps gegen Grübeln, die dein Liebesleben nachhaltig positiv beeinflussen
Entspannter in der Beziehung werden kannst du lernen!
Keine Panik mehr, wenn WhatsApp-Nachrichten nicht sofort beantwortet werden, stattdessen Vertrauen und endlich eine entspannte, glückliche Beziehung? Was sich für erfahrene Grübler:innen wie ein Hirngespinst anhört, kannst du lernen! Phil Bolanz zeigt dir 33 Wege auf, wie dich vom Perfektionismus in der Partnerschaft befreien kannst. Mehr Vertrauen in der Beziehung bedeutet auch, weniger nachzudenken und mehr zu leben. Und vor allem glücklicher mit deinem Partner sein ohne ständiges Grübeln.
Beziehungstipps vom Profi: Der Ratgeber, mit dem du dauerhaft den Weg aus dem Gedankenlabyrinth findest!
Dein Partner zeigt dir auf vielfältige Weise, dass er dich liebt aber du kommst nicht aus der negativen Gedankenspirale heraus? Wenn du ein Kompliment bekommst, kannst du es nicht annehmen und verlierst dich ständig in Worst-Case-Szenarien, wie deine Beziehung in die Brüche gehen könnte?
Phil Bolanz war selbst von Overthinking in Beziehungen betroffen. In seinem Buch gibt der erfahrene Mentor und Coach dir hilfreiche Tipps, wie du lernst, deinem Partner zu vertrauen und das Gedankenkarussell zu stoppen.
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- Anleitung zur Selbstbefreiung: So lässt du Overthinking hinter dir
- Stärke dein Selbstvertrauen und steuere dagegen, wenn deine Gedanken immer wieder um Horrorszenarien kreisen
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- Kommunikation in der Beziehung: 33 Tipps gegen Grübeln, die dein Liebesleben nachhaltig positiv beeinflussen
Entspannter in der Beziehung werden kannst du lernen!
Keine Panik mehr, wenn WhatsApp-Nachrichten nicht sofort beantwortet werden, stattdessen Vertrauen und endlich eine entspannte, glückliche Beziehung? Was sich für erfahrene Grübler:innen wie ein Hirngespinst anhört, kannst du lernen! Phil Bolanz zeigt dir 33 Wege auf, wie dich vom Perfektionismus in der Partnerschaft befreien kannst. Mehr Vertrauen in der Beziehung bedeutet auch, weniger nachzudenken und mehr zu leben. Und vor allem glücklicher mit deinem Partner sein ohne ständiges Grübeln.
Beziehungstipps vom Profi: Der Ratgeber, mit dem du dauerhaft den Weg aus dem Gedankenlabyrinth findest!
Phil Bolanz ist ein erfahrener Mentor und Coach, der sich auf gesunde Beziehungen für Frauen spezialisiert hat. Mit fundierten Ausbildungen in NLP, Hypnose, EMW/EMDR und seiner eigenen Methode CORE, bietet er eine breite Expertise. Phil unterstützt seine Klientinnen bei Themen wie People Pleasing, Overthinking, Depressionen, Gaslighting, Kontrollverlust und -sucht, Manipulation, Verlustängsten, Vertrauensproblemen und mehr. Auf seinen Social-Media-Kanälen teilt er täglich wertvolle Tipps und Ratschläge mit über 150.000 Follower*innen, um ihnen zu helfen, ein erfülltes und selbstbewusstes Leben zu führen
| Erscheinungsdatum | 19.02.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Wien |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 215 mm |
| Gewicht | 300 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Partnerschaft / Sexualität | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | Beziehung • beziehung ratgeber • Beziehungsglück finden • Beziehungskompetenz steigern • Beziehungskrisen überwinden • Beziehungsratgeber • Beziehungsratgeber Buch • Beziehungsratgeber für Frauen • beziehungsratgeber für paare • beziehungstipps • Beziehungstipps 2025 • beziehungstipps für frauen • beziehungsunfähig • Bindungsängste verstehen • Booktok • co abhängigkeit beziehung • Dating ohne Grübeln • Dopamin • Eifersucht • Eifersucht Beziehung • Eifersucht überwinden • emotional abhängig vom partner • emotionale abhängigkeit • emotionale Abhängigkeit lösen • emotionale abhängigkeit überwinden • Emotionale Freiheit • Emotionale Intelligenz • emotionale Intimität aufbauen • emotionale unsicherheit in beziehung • entspannter werden in beziehung • Frauenratgeber • Gedankenkarussell • Gedankenkarussell beenden • gedankenkarussell durchbrechen • Gedankenkarussell stoppen • Gedankenkreise • gedankenkreisen unterbrechen • Gefühlsausbrüche • geheimnis einer guten beziehung • gemeinsame Ziele in der Partnerschaft • gestörte kommunikation partnerschaft • gesunde Beziehungen • gesunde beziehung führen • gesunde Partnerschaft • gesunde Partnerschaft aufbauen • glückliche beziehung • Goldegg • goldegg verlag • grübelgedanken • Grübeln • Grübeln stoppen • Intimität • Kommunikation in Beziehungen • Kommunikation in der Beziehung • komplimente annehmen • Konflikte in der Beziehung lösen • langfristige Beziehungen pflegen • lernen dem partner zu vertrauen • Liebe • Liebe annehmen • Liebe und Vertrauen stärken • mentale Gesundheit in Beziehungen • Mindset • Nähe und Distanz in Beziehungen • overthinker was tun • overthinking • Overthinking im Dating • Overthinking in Beziehungen • Overthinking loswerden • Partnerschaft • partnerschaft verbessern • partner vertrauen • people pleasing • Perfektionismus • Perfektionismus überwinden • Persönliche Weiterentwicklung • Persönlichkeitsentwicklung • Phil Bolanz • Ratgeber • Ratgeber für Frauen • Schlaflosigkeit • Selbstbefreiung • selbstbewusstsein stärken • Selbstliebe • Selbstsicherheit • Selbsttherapie • Selbstverantwortung • Selbstvertrauen • Selbstwertgefühl • selbstzweifel überwinden • Sorgen in der Liebe • tiktok booktok • tipps gegen grübeln • überinterpretieren • Veränderung • Verlustangst • Verlustängste überwinden • Vertrauen in der Beziehung • vertrauen partnerschaft • was hilft gegen grübeln • weniger nachdenken mehr leben |
| ISBN-10 | 3-99060-466-X / 399060466X |
| ISBN-13 | 978-3-99060-466-3 / 9783990604663 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
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