Der Gen-Trick
das Geheimnis der Epigenetik : gute Gene einschalten, Krankheiten vorbeugen und heilen, lange und gesund leben
Seiten
2025
|
1. Auflage
Heyne (Verlag)
978-3-453-21896-3 (ISBN)
Heyne (Verlag)
978-3-453-21896-3 (ISBN)
Ob wir an Krebs, Diabetes oder Depressionen erkranken, ein hohes Alter erreichen, extrovertiert oder schüchtern sind - ist uns all das vorbestimmt, weil es in unseren Genen liegt? Die noch junge Forschung zur Epigenetik hat Revolutionäres herausgefunden: Gene sind kein Schicksal, wir können sie steuern und damit selbst über unser Leben bestimmen.
Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, ein Pionier der Epigenetik, zeigt, wie wir den Gen-Schalter umlegen: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, ausreichend Schlaf und dem Abbau von Stress lassen sich bestimmte Gene an- und abschalten. Durch gezielte Veränderungen im Lebensstil können wir so ganz einfach unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren und unser genetisches Potenzial voll ausschöpfen. Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Mit Dr. Strunz die richtigen Gene für ein langes und gesundes Leben aktivieren!
Ausstattung: durchg. 2c
Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, ein Pionier der Epigenetik, zeigt, wie wir den Gen-Schalter umlegen: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, ausreichend Schlaf und dem Abbau von Stress lassen sich bestimmte Gene an- und abschalten. Durch gezielte Veränderungen im Lebensstil können wir so ganz einfach unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren und unser genetisches Potenzial voll ausschöpfen. Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Mit Dr. Strunz die richtigen Gene für ein langes und gesundes Leben aktivieren!
Ausstattung: durchg. 2c
Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.
| Erscheinungsdatum | 05.05.2025 |
|---|---|
| Zusatzinfo | Illustrationen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 206 mm |
| Gewicht | 388 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie | |
| Schlagworte | Alterung • Arthritis • Bestseller • Bestsellerliste • Buch • Bücher • chronische Erkrankungen • Darm • Depression • Diabetes • DNA • epigenetische schalter • Ernährung • Familie • Familiengeschichte • Früherkennung • Gene • Genetik • gene verändern • Gesundheit • Heilung • Immunsystem • Krebs • Medizin • Ratgeber • Schlaf • spiegel bestseller • Spiegelbestseller • SPIEGEL-Bestseller • Sport • strunz bücher • Vererbung • Verjüngung |
| ISBN-10 | 3-453-21896-5 / 3453218965 |
| ISBN-13 | 978-3-453-21896-3 / 9783453218963 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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