Blick ins Buch

Power-Nordic-Walking

Technikcheck und Trainingspläne. Mehr Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Mit Basic- und Profi-Programm

Doris Burger (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2007
Rowohlt Taschenbuch (Verlag)
978-3-499-61083-7 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Das Turboprogramm für Millionen Nordic-Walker

Das Gehen mit den Stöcken hat sich durchgesetzt: Sogar Läufer steigen um und suchen angemessene Trainingsprogramme. Top-Expertin Doris Burger präsentiert die sportliche Variante des Nordic-Walking, mit Trainingscheck und Techniktipps.

Doris Burger, geb. 1959, ist Sport- und Erziehungswissenschaftlerin und lebt als Buchkonstrukteurin und freie Autorin in Radolfzell. Sie veröffentlicht erfolgreiche Sachbücher zu den Themen Gesundheit und Fitness, Partnerschaft und Erotik. Zuvor war sie Textchefin bei "Fit for Fun", Ressortleiterin bei "Für Sie" und Redakteurin bei "Cosmopolitan".

Reihe/Serie	rororo sachbuch - sport ; 61083
Zusatzinfo	4-farb., zahlr. Fotos u. Grafiken
Maße	160 x 230 mm
Gewicht	296 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	Nordic Walking • Taschenbuch / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • TB/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen
ISBN-10	3-499-61083-3 / 3499610833
ISBN-13	978-3-499-61083-7 / 9783499610837
Zustand	Neuware