Blick ins Buch

Natürlich Naschen

60 Süßigkeiten zuckerfrei, einfach backen ohne Zucker, Backbuch, Rezepte Buch, gesunde Ernährung, clean eating

Antje Brand (Autor)

Buch | Softcover

88 Seiten

2024
Antje Brand Bodycoaching (Verlag)
978-3-00-079985-3 (ISBN)

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Natürlich Naschen: 60 köstliche Rezepte ohne raffinierten Zucker, dafür mit natürlichen, unverarbeiteten Zutaten wie Vollkornmehl, Honig und frischen Früchten. Dennoch süß und verlockend - ideal für eine gesunde Ernährung. Ganz ohne schlechtes Gewissen schlemmen. Bekannte Klassiker wie Waffeln, Kaiserschmarrn, Tiramisu, Käsekuchen, Pancakes, Milchreis, Windbeutel, Schokopudding und Brownies. Neue Kreationen wie Bananenbrot, süße Aufläufe, Bananeneis, Muffins, selbstgemachte Schokolade bis hin zu verführerischen Cremes und Power-Snacks. Alle Rezepte sind einfach nachzumachen. Mit den genauen Schritt-für-Schritt Anleitungen.

Antje Brand, geboren 1980 in Thüringen, wuchs in einem kleinen ländlichen Städtchen auf. Schon von Kindheit an hatte sie Zugang zu natürlichen Lebensmitteln und genoss nicht nur deren Frische und Qualität, sondern auch die Kochspezialitäten ihrer Oma und ihrer Mutter. Im Jahr 2008 verwirklichte Antje ihren Traum. Als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin ist sie als Expertin für vitalstoffreiche Vollwertkost tätig – eine Ernährungsweise, die den Körper mit allen notwendigen Vitalstoffen versorgt, um dauerhaft gesund und fit zu bleiben. Antje bietet Ernährungsberatungen, Abnehmkurse und Kochkurse sowohl online als auch vor Ort an.

Erscheinungsdatum	05.10.2024
Zusatzinfo	„NATÜRLICH NASCHEN“ lädt dich ein, gesunde und leckere Süßspeisen ohne Zucker und ohne schlechtes Gewissen zu genießen. Mit 60 vollwertigen Rezepten für die ganze Familie zeigt dir dieses Buch, wie einfach es ist, köstliche Leckereien ganz ohne raffinierten Zucker zu zaubern. Von fruchtigen Snacks bis hin zu süßen Backkreationen – alle Rezepte basieren auf natürlichen Zutaten, die reich an Vitalstoffen sind. Ideal für alle, die bewusst naschen möchten, ohne auf Genuss zu verzichten.
Verlagsort	Wesseling
Sprache	deutsch
Maße	210 x 210 mm
Gewicht	200 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	Backbuch • Backen • Dessert • Gesund Abnehmen • gesund backen • Gesunde Ernährung • Gesund ernähren • Gesund koch • Heißhunger • Kochbuch • Kochen • Naschen • natürlich naschen • Rezeptbuch • Rezepte • Rezeptideen • selbstgebacken • Vollkorn • Vollwertig • Vollwertkost • zuckerfrei
ISBN-10	3-00-079985-0 / 3000799850
ISBN-13	978-3-00-079985-3 / 9783000799853
Zustand	Neuware