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Trainingsplan für eine Person mit wenig Krafttrainingserfahrung, Ziele Muskelaufbau, Gewichtsabnahme, Kraftsteigerung (eBook)

(Autor)

eBook Download: PDF
2024 | 1. Auflage
19 Seiten
GRIN Verlag
978-3-389-06784-0 (ISBN)

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Trainingsplan für eine Person mit wenig Krafttrainingserfahrung, Ziele Muskelaufbau, Gewichtsabnahme, Kraftsteigerung -  Anonym
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Erstellung eines Trainingsplanes für eine Person mit mindestens sechs und weniger als zwölf Monaten aktueller Krafttrainingserfahrung, über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten. Trainingsmotive: Muskelaufbau, Gewichtsabnahme, Kraftsteigerung
Erscheint lt. Verlag 11.9.2024
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte Gewichtsabnahme • Kraftsteigerung • krafttrainingserfahrung • Muskelaufbau • Person • Trainingsplan • Ziele
ISBN-10 3-389-06784-1 / 3389067841
ISBN-13 978-3-389-06784-0 / 9783389067840
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