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Blick ins Buch

Der Vegan-Doc für alle Fälle (eBook)

Gesund und sicher pflanzlich ernähren: der Kompass für alle Veganer:innen

Markus Kolm (Autor)

eBook Download: EPUB

2024
241 Seiten
Kneipp Verlag
9783990408001 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

»Wer vegan lebt, dem fehlen doch viele Nährstoffe!« Das oder ähnliches müssen sich Veganer:innen regelmäßig anhören. Noch dazu, wenn sie sich im Wachstum befinden, für einen Halbmarathon trainieren oder schwanger sind. Für alle, die wirklich wissen wollen, wie eine pflanzenbasierte Ernährung sie optimal mit Nährstoffen versorgt, für den wird »Der Vegan-Doc« der neue Kompass. Dr. Markus Kolm stützt sich dabei auf die aktuellen wissenschaftlichen Studien zu den Themen Nährstoffbedarfsdeckung und gesundheitliche Vorteile durch pflanzliche Ernährung. Gemeinsam mit Bestsellerautor Dr. Ronny Tekal bringt er nun ein Buch heraus, das alle wesentlichen Fragen rund um eine gesunde vegane Ernährung in allen Lebenslagen beantwortet. Ohne moralische Bewertung. Evidenzbasiert. Auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand. Eben ein Arzt für alle Fälle!

Erscheint lt. Verlag	30.1.2025
Co-Autor	Ronny Tekal
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Nährstoff Kompass • Vegan • Vegane Ernährung • Vegane Ernährung beim Sport • vegane ernährung in der schwangerschaft • Vegan für Teenager
ISBN-13	9783990408001 / 9783990408001

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Buch | Softcover

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