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Planung eines leistungsorientierten Trainings für einen Bodybuilder (eBook)

(Autor)

eBook Download: PDF
2024 | 1. Auflage
19 Seiten
GRIN Verlag
978-3-389-05156-6 (ISBN)

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Planung eines leistungsorientierten Trainings für einen Bodybuilder -  Anonym
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Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 5, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit beinhaltet eine Planung eines leistungsorientierten Trainings für einen Bodybuilder. Sie enthält eine kompakte narrative Literaturübersichtsarbeit. Es wird im Punkt 'Trainingsplanung im leistungsorientierten Training - Bodybuilder' der Bodybuilder analysiert. Zudem werden Trainingsziele abgeleitet. Es wird außerdem die mikrozyklische Trainingsplanung betrachtet und die Trainingsplanung begründet.
Erscheint lt. Verlag 23.7.2024
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte Bodybuilder • Bodybuilding • Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement • dhfpg • leistungsorientierte Trainingsplanung • Leistungssport • Literaturübersicht • mikrozyklische Trainingsplanung • narrative Literaturübersicht • TL5 • Trainingslehre 5 • Trainingsplan • Trainingsplanung
ISBN-10 3-389-05156-2 / 3389051562
ISBN-13 978-3-389-05156-6 / 9783389051566
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