Auswirkungen von 6-monatigem Krafttraining und Wassergymnastik bei älteren Frauen

Giovanni da Silva Novaes (Autor)

Buch | Softcover

68 Seiten

2024
Verlag Unser Wissen
978-620-7-78414-1 (ISBN)

Titel nicht im Sortiment

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Diese Studie zielt auf die Beantwortung der folgenden Frage ab: Welche der beiden körperlichen Übungsmodalitäten (Krafttraining oder Wassergymnastik) führt nach einer sechsmonatigen Längsschnittintervention zu besseren Ergebnissen in Bezug auf die funktionelle Fitness, die kardiorespiratorische Fitness, die Knochenmineraldichte, das subjektive Wohlbefinden, die Körperzufriedenheit und das allgemeine Gesundheitsempfinden bei älteren Frauen? Aufgrund der großen Anzahl abhängiger Variablen ist unsere Arbeit in drei Studien gegliedert, die die folgenden Fragen beantworten sollen: Wie wirkt sich ein sechsmonatiges Krafttraining im Vergleich zu Wassergymnastik auf die funktionelle und kardiorespiratorische Fitness älterer Frauen aus?; Wie wirkt sich ein sechsmonatiges Krafttraining im Vergleich zu Wassergymnastik auf die Knochenmineraldichte älterer Frauen aus? und Wie wirkt sich ein sechsmonatiges Krafttraining im Vergleich zu Wassergymnastik auf das subjektive Wohlbefinden, die Körperzufriedenheit und das allgemeine Gesundheitsempfinden älterer Frauen aus?".

Sie hat einen Abschluss in Leibeserziehung von der Bundesuniversität Rio de Janeiro (1984); eine Spezialisierung in Hochschullehre vom brasilianischen Institut für Medizin und Rehabilitation (1995); einen Master-Abschluss in Leibeserziehung und Kultur von der Universität Gama Filho (1997) und einen Doktortitel von der Universität Trás os Montes und Alto D'Ouro (2012). Arbeitet im Hochschulbereich.

Erscheinungsdatum	18.07.2024
Sprache	deutsch
Maße	152 x 229 mm
Gewicht	113 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Ältere Menschen • Krafttraining und Wassergymnastik
ISBN-10	620-7-78414-6 / 6207784146
ISBN-13	978-620-7-78414-1 / 9786207784141
Zustand	Neuware