Blick ins Buch

Depression - Fluch oder ein Tor zur Selbstbefreiung

Sonja Vilela (Autor)

Buch | Softcover

142 Seiten

2024
Ansophera Verlag
978-3-911019-00-2 (ISBN)

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Umschlag Rückseite (JPEG)

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Das Buch führt in die Tiefe unserer Psyche und in die Entstehung der Depression. Es zeigt auf, wie wir uns durch Kennenlernen unseres wahren Selbstes, durch Bewusstwerdung und Überwindung unseres Schattens, durch Annehmen und Transformieren unserer Schwächen und durch die Verbindung mit unserem inneren Kern zur Erfüllung und Lebensfreude zurückfinden.
Mit einem Übungsteil am Ende des Buches.

Das Buch führt in die Tiefe unserer Psyche und in die Entstehung der Depression. Es gibt einen Leitfaden zur Selbsterkenntnis durch die bewusste Wahrnehmung und das Verständnis unserer Gefühle sowie aller Bedürfnisse. Es zeigt auf, wie wir uns durch Kennenlernen unseres wahren Selbstes, durch Bewusstwerdung und Überwindung unseres Schattens, durch Annehmen und Transformieren unserer Schwächen und durch die Verbindung mit unserem inneren Kern zur Erfüllung und Lebensfreude zurückfinden.
Die Kernaussagen werden durch Schaukästen verdeutlicht. Mit einem Übungsteil am Ende des Buches.

Erscheinungsdatum	08.07.2024
Verlagsort	Schwabmünchen
Sprache	deutsch
Maße	155 x 220 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Ausgewogenheit • Depression • Frieden in sich finden • gesunde Psyche • Harmonie • In sich ruhen • Lebenssinn • Psychologie • Ratgeber • Selbsterkenntnis • Sinnfindung • Spiritualität • Wiedererlangung der Lebensfreude • Zufriedenheit
ISBN-10	3-911019-00-9 / 3911019009
ISBN-13	978-3-911019-00-2 / 9783911019002
Zustand	Neuware