Makrozyklusplanung für einen Probanden (Männlich/30 Jahre) - Dexter Morgen

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Makrozyklusplanung für einen Probanden (Männlich/30 Jahre) (eBook)

Diagnose, Zielsetzung, Makrozyklus, Mesozyklus, Literaturrecherche

Dexter Morgen (Autor)

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2024 | 1. Auflage
14 Seiten
GRIN Verlag
978-3-389-02982-4 (ISBN)

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Studienarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (Hamburg), Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit ist in Form der Aufgabenstellung 'Makrozyklusplanung' im Modul Trainingslehre 1 an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement entstanden. Der Proband dieser Hausarbeit ist Männlich (30J) und weißt keine medizinischen oder internistischen Probleme auf und möchte sein Körpergewicht reduzieren um damit seinen Blutdruck zu senken. Innerhalb der Hausarbeit wird auf folgende Aspekte eingegangen: Diagnose, Zielsetzung/Prognose, Planung des Makrozyklus, Aufbau des Mesozyklus, Vergleich von zwei Studien über das Thema Bluthochdruck und Krafttraining.

Erscheint lt. Verlag	3.6.2024
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Schlagworte	1 • 1,3 • Abnehmen • Blutdruck senken • dhfpg • Eins • Fitness • Fitnessstudio • Gesund • Gewicht reduzieren • Gute Note • makrozyklus • makrozyklusplanung • Männlich • mesozyklus • Traingslehre • Training • Trainingsplan
ISBN-10	3-389-02982-6 / 3389029826
ISBN-13	978-3-389-02982-4 / 9783389029824

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