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XXL Low-Carb für Berufstätige

Auf kurz oder lang! Mit über 380+ vielseitigen Rezepten für die ganze Familie. Inkl. 7-Tage Ernährungsplan

Isabell Kraus (Autor)

Buch | Hardcover

296 Seiten

2024 | 24001 A. 1
Bookmundo (Verlag)
978-94-037-4119-2 (ISBN)

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Viele Studien haben gezeigt, dass die Low-Carb-Diät sehr effektiv bei der Gewichtsreduzierung ist. Neben der Gewichtsabnahme bietet die kohlenhydratarme Ernährung weitere gesundheitliche Vorteile, darunter die Senkung des Bluthochdrucks, die Senkung hoher Cholesterinwerte, die Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Umkehrung von Diabetes und sogar die Vorbeugung einiger Krebsarten. Nun, lohnt es sich, auf einige Ihrer bevorzugten kohlenhydratreichen Lebensmittel wie Nudeln und Sauerteig zu verzichten? Vielleicht. Aber es ist nicht für jeden das Richtige. In diesem Buch erfährst du, was eine Low-Carb-Diät ist und wie du mit ihr beginnen kannst.(mehr Informationen finden Sie im Buch)Sie sind auf der Suche nach ..._ 380+ leckere Rezepte (u.a. Fleischgerichte, Fischgerichte, Salate, Suppen, Snacks, Desserts uvm.)_ Einführung in das Thema_ Den richtigen Zutaten_ Inklusive leckere Saucen & Dips RezepteLeckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!

Erscheinungsdatum	10.05.2024
Sprache	deutsch
Maße	198 x 266 mm
Gewicht	916 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
ISBN-10	94-037-4119-8 / 9403741198
ISBN-13	978-94-037-4119-2 / 9789403741192
Zustand	Neuware